这个汤主要是腰豆，赤小豆祛湿。其它都健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。材料准备好后。清水洗净入煲。2、猪骨头洗净沥干水分。3、将材料都放入汤煲中。加入适量的水。我一般都用烧开的水下煲。这样...

1.清热解毒祛湿汤适用于去骨火、祛湿、清热解毒。原料:茯苓250g，葛根250g，红小豆50g，荷兰豆50g，茯苓一个半，水8碗。做法:茯苓去皮切片，葛根去皮切片，将原料放入锅中，加水煮沸3小时。2.健脾祛湿汤原料:山药(干片)10...

1、材料葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮。2、清洗干净、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮。3、葛根去皮切块。4、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水。5、紫砂锅调到“汤/粥”煲至2-3小时、放盐即可饮用。6、祛湿清热的...

材料猪骨头1斤，鸡骨草1大扎，蜜枣2颗，姜片2片做法1.猪骨头砍开，洗净，用开水淖一下血水。2.把所有材料倒入煲里，加水，大火烧开后小火煮一个小时即可。该汤是广东一道非常有名的经常靓汤，在广东用鸡骨草来...

煲一锅菜头猪骨汤,清热解毒。祛湿效果非常好,煲出汤水香鲜甜。非常适合四季湿热饮用。食材:红皮菜头、猪骨、慧米、蜜枣、生姜、胡萝卜做法:猪骨绰水,胡萝卜削皮滚刀切所有食材清洗干净倒入砂锅中加入适量清水大火烧开转文火煲一小时...

2.猪扇骨斩大物件，清洗，汆水捞出;3.沙葛清洗，削皮，去筋，切片;4.烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲一个小时，下盐调料就可以服用。作用：清热利湿，健脾养胃。二、消暑去湿气东瓜薏仁米骨头汤原...

冬瓜薏米猪骨汤的做法：1.食材的准备：冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿，冬瓜清热解暑、利尿消肿。2.薏米洗干净，用清水浸泡10分钟，捞出沥干水。排骨用米水清洗们可以去灰尘，然后再清水清洗。3.把沥干水...

广东人喜欢用木棉花来煲猪骨、排骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。烹饪方法：1、材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨或者排骨400克，蜜枣2个，...

1、所有材料洗干净，莲子泡一个小时，猪骨切块。2、锅中放入清水，大火烧开。3、猪骨下水焯至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。4、将所有材料重新放入锅中，加清水没过食材（喜欢喝汤的多放水），大火烧开，转小火煮一个...

清热祛湿沙葛猪骨汤猪扇骨500克，眉豆500克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜枣50克，姜。做法：赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料，...