梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客...

因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。梦又是一种潜意识...

梦向来荒诞怪异，并不能说明什么的。应该是你太过劳累，思维闪烁的太多，休息不好造成的。所谓的解梦也不过是穿凿附会而已！人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的...

你从梦中醒来，又睡入梦乡，反反复复说明你心事重，操心多，面临一些棘手的问题需要解决，你一直在思考什么时候才能完结。导致你睡眠质量差，梦多觉少，身心疲惫。要解决这个问题，需要你有一个好的心情，平常心，放宽心，...

每天晚上都做梦而且睡眠很浅稍有动静就醒了，应该怎么改善？梦是人入睡后，大脑皮层没有完全抑制，所以会在脑海中出现各种场景，是人的一种正常生理现象。适当的做梦可以缓解压力，帮助你睡得更好。但有时，这是一个又一个...

回病情分析:您的情况应该是神经调节失常的表现。指导意见:把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如桂枝加龙牡汤、归脾汤、天王补心丹、朱砂安神丸、温胆汤等来调治。

回你好,你这种情况有可能和白天精神压力大,神经衰弱等因素有关,导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话,没有大碍,但是如果是长时间这样的话,有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶,帮助快速入眠,提高...

受强烈刺激时可惊醒。发作后自行上床入睡。觉醒后无法回忆出夜间的异常行为。梦游症发作中的行为有重复性，每次发作中的表现差不多，例如走出户外的梦游症，每次走的路线都是相同的。不走出户外的梦游症，发作后大都会回到床...

每天晚上都做梦而且睡眠很浅稍有动静就醒了，是因为生活压力太大每天晚上都做梦，是因为生活压力太大想要保证一个良好的睡眠，在睡前不要想其他的东西，要让自己的脑子处于放空的状态，慢慢自己就会进入睡眠，不会出现失眠的...