几乎是不可能的，所谓意志，准确来说是当你的大脑接收到某种刺激之后，分泌出另外一种与之相反作用的物质来抵消刺激的结果，安眠药的有效成分浓度远远大于正常人平时所受的刺激，大脑也就很难在刺激生效之前生产足够多足够浓的...

后来自己不断的心理暗示，告诉自己第二天没什么重要的事，大不了就是逃课不上来补觉，现在已经好很多，偶尔还会失眠，但晚上总会过去，你不要着急，慢慢来，会摆脱安眠药的。

其实失眠的痛苦我也曾经体验过，主要还是来自于心理上的问题，如果长期服用安眠药的话会产生依赖性，但是不吃又忍受不了失眠的痛苦，确实是非常的难过，我想你应该还是从心病开始治起，也就是说正好一个比较资深的心理医生，...

1、治疗失眠有自我暗示心理疗法，那么患者可以进行自我治疗，还有就是患者利用睡眠环境改善助力睡眠，还有按摩法等都可以改进患者睡眠状况，但这样治疗如果效果不明显的话，就需要患者到医院治疗了，让医生查出病因进而对症治疗。2...

回病情分析:你好,67岁男性,长期失眠使用安眠药是可以改善睡眠状态,但是长期服用就会产生耐药性或者依赖性,这种依赖性一般逐步减量是可以消失的。意见建议:按照你的描述如果你骤然停用安眠药的话你还是会失眠,可以考虑先用...

所以，综上所述，长期失眠吃安眠药是不安全的，是神经的灵敏度降低，还会导致肝、肾的代谢功能受损，所以，长期失眠患者应该采用副作用小，效果更好的药物进行治疗。综上所说，我们可以了解到长期失眠吃安眠药对身体危害很大...

回可以慢慢的减少次数的,可以开始先减少半片,在慢慢的隔天吃一次,还是需要多做一些户外运动才是可以的。

这些戒断症状和撤药反应，病人痛苦不堪，怎么办呢!总之，因人而宜，分别对待，恰当处理，安眠药成瘾是可以停药，或者是可以提前预防避免的。希望这些方法对安眠药成瘾的病人有帮助。第一种方法：逐渐减量。对这些药物，可以...

4、美沙酮替代戒毒，用美沙酮、丁丙诺非替代戒毒，是流行的戒毒方法之一，美沙酮、丁丙诺非本身就是毒品，但瘾头小于海洛因，这种方法是用小毒替代大毒；属于一种无耐之举，能减量但永远也断不了。5、安眠药戒毒，这是一...

建议在体质好的情况下，用15—30天时间，慢慢减量，直至停药。3/4、1/2、1/4...根据戒断症状的程度渐渐减量。3、配合中药治疗，调理。比如，脾胃方面的。4、补充维生素及微量元素，缓解营养神经纤维。