1、看着欺凌者的眼睛,告诉他停止一切举动。如果欺凌者以你不喜欢的方式戏弄你、侮辱你或肢体上威胁你,有时候眼神接触和冷静清晰的"不"是缓和处境的最好方法。告诉欺凌者你不喜欢受到的对待,清楚地告诉他马上停止这一切。如果情况合适,你...

方法2：避免冲突1、知道什么时候该出手。2、试着和解。3、忽略对方。4、改变形势。方法3：打赢对方1、分析现场的形势。2、寻找逃跑路线。3、在拳头里攥点东西。4、攻击讲究出其不意。5、如果霸凌者先出手，务必与他保...

方法如下：1、如果方便的话，应该用手机及时记录下来他的欺凌过程，或者证据，方便以后需要的时候拿起法律武器保护自己。2、如果说学校里有自己知心的好朋友的话，一定要把这件事情告诉自己的朋友，以后如果还有此类情况发生，...

一、要增强自身自信心，提高自尊心被霸凌者要提高自尊心，克服自卑心理，重建自信心，学会接纳自己，学会自我尊重，自信的心态能让自己更加坚强，更有信心去面对霸凌。二、要学会做好自我保护被霸凌者要学会自我保护，学会...

1.建立沟通渠道：鼓励受欺凌者与家人、老师、辅导员或学校管理人员进行沟通，分享他们的经历和感受。提供一个安全、支持性的环境，让他们感到被听取和支持。2.不鼓励报复：告诉受欺凌者不要以暴力或报复的方式回应欺凌。这...

方法：1、要沉着冷静。先看一下自己周围的环境，如果常有人通过，可以抓住时机向人多的地方逃跑，并大声的喊叫，寻求路人的帮助，这时多半会摆脱。如果周围比较隐蔽，尽量不要激发矛盾，弄清楚霸凌者的目的是什么，小心周旋...

1、偷录视频或者录音。一定要留存证据证明谁对你造成的欺凌。2、报警。去医院出具专业诊断书。硬伤、软组织挫伤等比较好出具；精神上的损伤也要重视，可以去挂三甲医院精神科专科号。这是针对孩子被霸凌造成损伤的情况，理性...

对方成为朋友，开导对方的内心，让他们学会主动表达自己的情绪，主动去和别人交流。三.每个人都应该要学会向校园霸凌说不被校园霸凌的人，每天都生活在一种十分煎熬的环境当中，回到家里面，总是无法释放内心的压抑和情绪。学...

告诉学生们，最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋，达到既能保护自己，又能巧妙制服坏人的最佳效果。第三、如果受到伤害，一定要及时向老师、申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，...

获取证据：如果碰到强力霸凌，特别是可能涉及到犯罪的行为，比如人身攻击、敲诈勒索、抢劫等，需要及时报警。在报警前，尽可能收集取证，比如获取目击者证言，拍视频或声音证据，或者保留相应的通讯记录等。参加霸凌防范教育：...