孙思邈作为一代医圣，突破封建羁绊下的禁区，提出房中养生的概念，并明确以房室有节和男女和谐为准则，为今日养生提供了可资借鉴的经验。

中国古代的养生家认为,合理有节的性生活可以保精养神,有益于健康;反之,若毫无节制地纵欲,则必伤身害体,折寿损命。这就叫:“房中之事,能杀人,能生人,故知能用者,可以养生;不能用之者,立可致死。”3)房中要“适时”《黄帝内...

中国古代房中养生家，大都着眼于交而不泄、交而少泄、精神不散、调协阴阳作为养生之道。各个派别有不同的作法，但是可以归纳出几个共通点。通常要尽可能准备年轻女子，最好是刚发育完成的处女。在进行性行为之前，可以先服...

《黄帝内经》中提到“七损八益”，实际是指自古即有的房中养生术，可以看做是古代的夫妻性生活卫生指南。中国古代的房中养生渊源不绝，比如道教中有采阴补阳之说，把房中当作的方法。行房是不是对身体健康有...

一、延年益寿的彭祖房中术古代性文化的发展，远超今日，更不是闭口不谈的羞耻，甚至还对日本性文化、印度性文化产生悠久的影响，而春图宫、彭祖房中术就是中国性文化的精髓所在。宫春图和彭祖房中术都讲究的是夫妻性生活...

一房事养生学养生第一学食色，性也中国古代房事养生准则同姓不通婚婚龄与健康二八佳人体如酥，腰间伏剑斩愚夫计划生育，子嗣优生中国古代房事养生学的研究成果老子——房事养生的鼻祖古代房事养生经典道家房事养生观医家房事...

房中养生秘籍古人，李渔(1611-1680)，号笠翁，浙江兰溪人，清初著名文人和大戏剧家。李渔一生著述甚丰，尤以戏曲、小说创作著称。满清入关后，他绝意功名，带着自己戏班子中的一群姑娘，游遍了大半个中国，尤以扬州、...

房中养生亦称房中术，是中国古代有关性医学、性保健的通称川丰房中养生认为，性生活有二重性，既可以修养生息，也可能损伤健康，甚至折寿短命。人要想通过性生活得补益，免损伤，其关键在于掌握房中之术，合理安排房事生活。...

房中术的这一性质，在历史上，多被人用作淫秽之术，因此也经常遭到的封禁，其本身的内容反而被大多数人不了解。中国古代房中养生家，大都着眼于交而不泄、交而少泄、精神不散、调协阴阳以养生这一目的。历史上著名的...

房中养生亦称房中术，是中国古代有关性医学、性保健的通称。总括中华房中典籍尘封秘笈首度现世古往今来，房中秘笈多私家收藏，从不轻易示人。由于历史原因，许多房中著作流失海外，在中国已经亡佚。经过大规模的发掘整理，首次...