运动鞋前面顶脚可以拿出吹风机，设置在中等热风的档位。如果您的吹风机只有暖风或强热风的选项，那么吹的时候稍微离远一些，这样可以保护鞋子面料，也不会烫伤你的脚。对着你觉得挤脚的部位开始吹，大约持续两分钟左右，并且...

方法三、用楦鞋器撑鞋如果经常买鞋遇到顶脚的问题，可以在网上定制个楦鞋器，每次买到新鞋，先把鞋子撑两天，再穿！方法四、前掌垫稳住脚准备个有点摩擦力的半垫，一般硅胶的比较软，相对更舒服点，垫到前掌位置，可...

运动鞋如果穿着挤脚的话可以用下面这几个方法来解决：1、报纸法拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑...

可能是因为您的走路姿势不正确，可以尝试调整走路姿势，将重心转移到脚跟而不是脚趾，这样可能会减轻折痕的不适感。如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑将鞋子退回给专卖店，或者联系Nike客服寻求帮助。

对于新买的Nike鞋，如果在专卖店购买，建议先尝试以下方法来解决鞋舌处折痕顶脚的问题：1.使用热水和海绵：准备一盆热水，用海绵沾湿后轻轻擦拭鞋子折痕的位置，通常擦拭10分钟左右，可以有效地减少折痕的深度和不适感。2....

鞋子顶大母脚趾有以下几种解决方法：1、楔掌法：如果鞋挤脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，这样穿起来就顺脚了。2、报纸湿润法：废报纸揉成一团，用水弄湿（轻微）再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子挤脚的...

第一，拿张报纸，揉成一团，沾点水，塞在鞋子前面部分和脚跟部分，塞一个晚上就差不多了。第二，用鞋楔把鞋子撑大，主要针对前半部分，把鞋楔尽量往前推，把前半部分撑大即可！新买的鞋子都会不同程度的顶脚、夹脚...

报纸塞里面撑撑，或者塑料袋装水后放冰箱冷冻撑大

新篮球鞋挤脚是比较正常的，因为篮球鞋包裹会非常不错，所以原来松动的鞋子一下子容易感觉出来挤迫感觉的。你可以用鞋撑塞住一段时间再穿，这可以稍微支撑一些空间出来的。另外如果可以稍微换大一些尺码，也可以避免挤脚情况的...

运动鞋穿一段时间就会越穿越大,任何运动鞋都会越穿越大的。买鞋时只注意鞋长,不注意鞋宽,或者是以为鞋总是越穿越大,所以紧一点,窄一点也没关系。皮鞋之类的就不要买太小的，要合适的才不会磨脚。