刚开始是反抗,当你彻悟了,明白强迫症是自己的执着心在作怪,就能够放下了,这时候你就能够解脱于强迫症,变得顺其自然!
我认为如果认识到自己是强迫症,那么就要从意识上去纠正他,我有时候也会犯类似的毛病,比如说出门以后再想是不是锁没是不是没锁门?然后再回去看看,或者是会不会是煤气灶没关?或者是灯没关,都要回去看看,后来我意识...
因为我们从小到大被灌输了各种各样的价值评判,各种信条系统,强迫症的治疗核心就是要接受自己的症状,比如森田疗法的顺气自然为所当为都是让你不要去和你的症状纠缠,去改变对待症状的态度,把这一切都看做是正常的,带着...
青春期的强迫思维有好也有坏,要妥善对待,判断清楚后可以采取克制或不克制可以改正,首先你得有一个良好的标语,记在容易看到的地方(手臂),只要你的强迫证犯毛病就可以看看手上的标语,这时要用理智去分解掉强迫证。久...
心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬,或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗---,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的...
你的脏腑不调和肯定是有的可能是肝吃点中药或者针灸调整一下思维的问题往往与身体有关虽然心决定身但是身反过来也更加影响凡夫的心强迫症跟往昔业障有关也跟现在的身体相关所以建议你好好调整身体...
二、不怕强迫强迫行为或强迫思维出现的一个原因就是患者害怕它的再次出现,于是越害怕就越出现,越出现就会越焦虑,如此反复下去这种模式就被固定了下来。实际上害怕也会偶尔出现在每个人的身上,只不过这些人不在意罢了。来...
强迫思维是指当一些不合逻辑或无法证实的想法或信念强加在人们的思维_
注意一次都要),几个月(一般二个月左右)后自己会慢慢的变的不在乎了,很多什么道理也不用多说了,因为强迫症的人看了几乎都认为这些对我没什么效果,希望你能下决心试试,我知道这很难,以前我就是这么过来的。
如题,我想知道:强迫思维怎么办?