只要能找到骑行时平衡感觉就可以了，这个不难，大多数人当初就这样学会的，练习时不要用变速、公路赛等自行车，因为车上有梁不容易跨越，矮一点的安全些。

成人学骑自行车不难，只要胆子大一点，几天就能学会骑行自行车了。

40多岁的人是成年人，理论上应该已经掌握了能够与社会不同方面进行交流和工作的基本技能和常识。能不能开车和骑自行车这也是因人而异的，有人可能并不会开车但会骑自行车，反之亦然。这取决于个人兴趣爱好、生活背景和环境...

自行车其实不难。感觉难学，主要是因为心理上的原因。如果真这么，就不会发明出来了。有些同学主观上有抗拒，认为自己学不好。其实只要冷静下来，掌握原理，很快就能上手。最简单一个诀窍，车往哪边偏，就往哪边拐。

自行车不难学。只要掌握到要领。不怕摔？不怕碰。胆大。心细。下决心一定会学会。

一定要大胆，不要怕，怕是没用的，可以先慢慢的来，没事的，不用急，但是学自行车不管怎么样，胆子一定要足够大，而且应该选择一块比较空旷的地方练习，不要现在车多人多的大马路，那样会不安全的。找个人扶，在自己学...

不难学，只要方法得当，很快就能学会，在学会之后掌握一些骑行技巧，能提高骑行水平。骑自行车技巧：对于初学者，学骑车最怕的就是失去平衡。平衡的影响因素有以下几个方面：第一，身体素质，第二，心理素质，第三，自行车...

骑行时最好将以上几种方式交替进行，但以其中一种为主，同时辅以其他方式，才能达到更好的锻炼效果。此外，刚开始锻炼时，骑行速度不宜过快，时间一般为20-40分钟，期间如感觉疲劳，可隔一段时间慢速骑1-2分钟以恢复...

一个星期左右“一般人学会骑自行车要一个星期左右。自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿色环保的交通工具。

3、克服恐惧如果你想学好骑自行车，那么态度很重要。不要害怕摔跤。你越害怕，你就越难学会骑自行车。你必须多练习。不是特别熟练的时候，就在大片空旷的地方练习，慢慢的你身体里就会有记忆，就可以骑了。