一般讲，按摩分为两种有补有泻。轻者为补重者为泄。足底按摩分很多种又单纯的穴位按摩和反射区按摩。一般建议做双相结合的按摩，但不易多做。要根据按摩师规定的疗程做可以见到神奇的效果。

可以疏通经络对气血进行调节而达到治疗的目的，对于气虚等证，推拿可补气调神。

做推拿能够帮助改善消化功能,通过推拿可以直接刺激胸壁或者是通过神经反射使呼吸加深,从而促进消化腺的分泌作用,增强胃肠道的蠕动,以改善消化功能。2、小儿推拿的好处(1)小儿推拿的调整作用推拿按摩治疗小儿常见疾病的原理,主要是通过手法调和...

1足三里胃腑疾病者保健的要穴。位置是在外膝眼下四横指处，因能治疗腹腔上中下部的不适而得名。按摩此处还有补气的效果，有类似山药、红枣等食材的功效；还有暖胃通肠功效，与山楂、黄耆等中药相同。2三阴交...

想要通过按摩补气，重要的是要记住三个穴位，一是气海穴，二是膻中穴，三是足三里穴。其中气海穴的作用，可以说就是为了补气而生，不仅如此气海穴从中医的角度进行分析，是按摩补气的首选穴位。膻中穴的主要作用是能够调节肺气...

2、补：应用揉法、摩法、揉法等关键在腹部的中脘穴、天枢、气海穴、关元穴上，再换按法、摩法、揉法、点法功效于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气补血体液之不够，五脏六腑功能之衰微，关键补后天之本肠胃和先天之本腰肾...

如果你身体虚弱，不知道如何补气，不妨用按摩来补气。这里有两个穴位：足三里和关元。关于足三里穴，有句俗语说得好:“常按足三里，胜吃老母鸡。”老母鸡的营养大家都知道，而按摩足三里穴，比吃老母鸡的功效还好。其实...

对足三里进行按摩具有补气养血，提高机体免疫力等作用，同时还具有很好的保健作用。按摩可以天天按吗天天按摩一般来讲是不建议的，天天按摩有可能会导致局部的软组织的损伤，导致局部的疼痛更加严重，一般来讲，2到3天进行一次...

其实这是一类穴，即背部的肝、胆、脾、胃腧穴，缓解胃部胀气的效果更明显。不过按摩时，要借助家人的帮忙。这四个穴位均位于背部，属足太阳膀胱经穴，肝腧，在当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆腧，在当第10胸椎棘突下...

气血不足是很常见的病症，与日常护理不当有关，会对健康带来许多不利的影响，这种病症需要及时治疗调理，中医里有很对调理气血的方法，与日常方方面面有关，其中按摩调理是非常不错的一种，下面就来了解日常如何调理气血，以...