1、海带如果说在吃粥的时候搭配着什么样的小菜吃不仅营养，更为关键的就是能够开胃，那么在这样的情况之下，海带是当之无愧的首选。首先就是因为在海带中含有特别多的营养成分，但是它的热量是比较低...

粥是南北方共有的一道主食。粥由配料分为好多种，例如：白粥、绿豆粥、红豆粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、红枣白米粥，可能白米粥最容易制作，我家餐桌上经常出现的就是这种粥了。但是光喝粥根本不容易饱，就算饱了也很容易饿，...

必须要有碳水化合物的食物，例如肉包、馒头、面包、麦片、面条、豆包等主食类，是肉、鱼、蛋含蛋白质的食物，是奶制品和豆制品，就是水果了，如果营养不够，不仅健康受阻，还会影响工作效率和学习。小米古称“粟”，是中国...

一般喝粥必备的一些主食有馒头，饼子这样子的食物。也可以配一些自己喜欢的这些包子也是非常不错的。

你好！喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。一般...

你好！喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。一般...

腊八粥本身即是主食，喝腊八粥可以配些小菜。芹菜香干是不错的抉择。老醋花生菠菜、双耳黄瓜丝等也是腊八粥的绝配。除此之外腊八粥还可以配饺子和腊八蒜，在北京还有腊八粥配八宝菜和饽饽的传统吃法。1、腊八粥配什么吃喝...

1，雪里蕻（雪菜）炒肉丝或者雪菜豆腐（这个菜配粥吃比较常见）2，醋溜土豆丝，酸辣土豆丝。（有嚼头，适合配粥）3，八宝咸菜。（带芝麻粒那种，偶尔吃也不错）4，黄豆炒肉皮。（喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒）5，菜粥...

问题一:晚餐时,小米粥配什么菜好吃,又健康?配凉拌菜,小炒菜,油酥花生,豆腐干,都自己买材料回家弄这样会更好...问题二:晚餐喝红枣小米粥陪什么菜有营养可食醋拌双丝用料:土豆1个胡萝卜1根食盐1小匙米醋1大勺白糖1大...

如题，我想知道:晚上喝粥吃点什么菜好