属于正常现象，注意运动损伤，如果很痛的话就要就医或者贴膏药了！运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。

这种情况可以针灸，推拿按摩治疗，可以疏通经络，活血化瘀，缓解症状，还可以神灯红外线照射。同时可以服用活血化瘀，营养神经的药物治疗，可以服用脉络通胶囊，甲钴胺分散片。同时注意休息，不要长时间的低头，注意多锻炼。

工作手麻木的患者可进行局部按摩，以缓解症状，促进手部血液循环。也可适当进行热敷、针灸和理疗，以促进疾病的恢复。注意休息，减少体力活动，避免剧烈运动。保持双手温暖，避免受凉。这可能是缺钙引起的。针刺牵引可以缓解。避免...

可以通过针灸治疗、颈椎牵引治疗、多吃含维生素B等神经营养药物来缓解。如果经常手麻，并伴随有脖颈酸痛僵硬的感觉，多半是颈椎病，需要去医院检查确定病因后再进行治疗。如果只是颈椎引起的一些小症状，如手麻、头晕、眼花等，...

你好，1、如果是手臂肌肉酸痛，可以使用冰水浴来进行缓解，什么是冰水浴呢？就是在冷水中加入冰块进行洗浴，这种方法可以有效地缓解肌肉酸痛，减低发炎的可能性。这个方法是一次过冷冻全身而不是局部部位，如果不能进行冰水浴，...

你好，现在可以加紧功能锻炼，主动活动手指手手腕各关节，抬肩运动！手指麻木是正常现象，颈椎损伤以及颈椎手术往往最常见的就是臂丛神经受到不同程度的影响，这个是正常现象，经过长时间的修养可以恢复！

可以拍摄颈椎的ct片或核磁共振片,能够做出明确诊断.这时可以采取颈椎牵引或者是采用中医手法按摩,可以缓解这种症状.如果病人患有肩周炎或者是肘管综合征,都可以导致这种现象发生.一般在采取对症治疗后,比如进行局部的封闭处置、...

你可能是颈椎病导致的，可以喝些中药调理，或者针灸治疗，效果都很不错，推荐你一个之前我去过的门诊名松堂，他家针灸、中药都还不错

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。

左肩膀出现麻木与疼痛，可能原因为：1、应先除外颈椎病的可能：颈椎病时，由于神经根压迫，可出现肩臂麻木症状。2、肩部肌肉痉挛：因长期低头伏案、或从事电脑操作，头、颈与肩臂长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于...