吃鸡蛋的好处：鸡胚蛋具有补气之功效，常食用可使面色红润，食欲增加，身体强壮，并延缓衰老等。吃鸡蛋的学问：1、不宜食用生鸡蛋，食用加热时间不宜过长。2、不宜用豆浆冲鸡蛋食用，且不宜多食。3、保存鸡蛋时不宜横放...

如果自己很年轻，身体很好，晚上吃两个鸡蛋，还是没问题的。如果是上了年纪，年老体弱、多病，晚上最好不要吃鸡蛋，更不能吃两个。鸡蛋吃多了不容易消化。鸡蛋胆固醇含量过高，老年人吃多了，不利身体健康。老年人如果要...

晚上两个鸡蛋能代替晚餐吗？如果处于减肥期间，工作又很轻快的话，这个两个鸡蛋是可以代替晚餐的，如果工作量还大，又得不到好的营养，这两个鸡蛋真的不能够，这是因人而定了

没有益处，反而有害。鸡蛋难以消化，两个太多，人入睡后，各方面器官都减缓运作渐入休息状态，长期以往，会影响肠胃的消化吸收功能。鸡蛋还属于高胆固醇食物，吃多了，对心脑血管也不利，建议每天早上或中餐吃一个，就好了。

如题，我想知道:晚上吃鸡蛋有好处吗.有坏处吗?

晚上吃鸡蛋对鸡鸡有好处吗没有！不过你如果想要那方面的好处，建议还是吃吃**鞭、**哥，这样会比较直接。每天晚上吃2个鸡蛋有什么好处一、吃鸡蛋的学问：（1）不宜食用生鸡蛋（2）食用加热时间不宜过长（3）不宜...

不好，因为每个人每天最好吃一个鸡蛋，吃多了也吸收不了，吃多了反而把营养都浪费了。

但是如果是晚餐之后再吃鸡蛋，是会让身体变胖的。不过，对于一些特殊情况的人们来说，如在晚上健身的人，或者是身体不太好，要少食多餐的人们，对于他们来说，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的。鸡蛋的营养含量鸡蛋之中...

煎鸡蛋不宜多吃，吃多会长胖。煎鸡蛋不仅破坏了营养，也含有过多的油脂。故，不能多吃，多吃会长胖的，少量可以。

如题，我想知道:晚饭吃鸡蛋有什么好处吗