根据每个人的习惯不同，睡觉时空调的温度在26-28℃左右是最合适的。白天温度比较热的时候，室内的空调温度可以保持在23-27℃，往往比较舒适。人们来回走动，或者进出空调房间也不容易带来中暑、温度差等不适感觉。但是在晚上...

晚上开空调28度可以。晚上睡觉空调开多少度合适是要根据用户的自身情况和季节决定的，建议夏天晚上睡觉空调开26-28度左右合适，冬天室内空调最佳温度是20度左右。不过具体的温度还需要受到空间大小，室外环境温度，隔热条件等影响...

睡觉空调开28摄氏度合适，冬天室内空调最佳温度是20摄氏度，白天空调开到24到27摄氏度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26摄氏度就不太合适了，晚上10点到12点，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26摄氏度...

夏季睡觉空调温度在27-28℃比较合适。人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产热，也会提供热量，因此室温的温度在27-28℃时最为合适。设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境...

2、28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒，温度太低容易冻着，毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的，一般空调的室内温度是26度，但睡觉的时候，夏天一般是26度到28度，一般情况下来说，睡觉时候开28度就可以...

晚上睡觉空调设定的最佳温度是26-28度，另外建议调整为睡眠模式。当然具体温度应该根据空调主机功率和房间大小、密闭性等因素综合考虑。正常而言，卧室的面积一般在20平米以内，使用一台一匹的空调即可。

空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。所以人在睡眠...

冬天空调睡眠温度调到29度左右时，非常合适的，最好跟室外温度不要相差太多，因为这样的话，可以保证温暖的同时，更好适应外界的环境

夏天开着空调睡觉，开28度是最合适的，26度不是最佳温度。白天较热的情况时，温度在26度左右是比较舒适的，人们不会有特殊感觉。但是在晚上睡觉时，人体的体温就会进入到低谷，如果保持26度，可能会手脚冰凉。温度应该保持在...

亲，空调温度是否合适，要看与室外的温差，温差太大就不是健康的做法。现在的气温在35摄氏度，你开29度与室外温度相差个5-6度是很健康的！空调在26度以上又省电又健康。祝你好运～...