我觉得你可能性格比较孤僻，不太爱与人交流沟通。可能你遇到一些不顺心的事，所以沉在自己的故事里安慰自己。其实这也不是病，爱幻想是正常的，但希望尝试多与人接触，打开心扉，接受现实的世界，相信你很快会融入生活的。

回问题分析:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

野餐，这样都可以让你体会到与人交流接触的乐趣，把你从幻想的世界中拉回来，其实和人交流是比较有意思的事情，你可以了解人的不同性格，如何在他们之间做出调和，

慢慢敞开心扉，等你发现与人交流很有乐趣时，你就会慢慢走出自己的圈子。其实我也是经常在自己的圈子，不过是独处时。人嘛，总需要自己的空间的，只是有的人需要的多，有的人相对少些，但只要不超过那个度就行了...

有时候我会想一些虚无缥缈的故事，好像小说一样跌宕起伏的剧情有时候开心有时候自己想着想着就哭了。人生嘛你开心就好，一切似乎有意义又似乎没什么意义，但要学会现实与幻想的区分，有些事你想想就很过瘾了别在现实做，看...

你应该很年轻吧，年轻人总爱幻想，克制一下就好，不要太注意这件事，不用刻意的想它，顺息自然。

典型的抑郁症前期表现，在后面的社交中多和朋友相处，没事和朋友多聚聚，爬爬山啊，烧烤啊等等一些与人相处的活动，工作中多去和同事交流，不懂的要去学习，不要总是去幻想着自己是最厉害的，最好的，工作的时候就用心去...

但是又不好意思承认失败，只好用虚幻的语言来对别人说自己有多优秀能干，自己不愿意面对现实沉溺在自己描绘的谎言世界中不能自拔。对于他这种情况如果你真的不希望他继续下去，就应该马上看心理医生。

回你好,这是一种幻觉。有些人就喜欢自己静静的幻想一些事情,而且自己能够意识到自己是在幻想,也有一些是由于患有精神症,自己产生的幻觉,而且对幻觉里的内容坚信不移,这就需要治疗了。

沉浸在幻想中有时可以是一种逃避现实的方式，但长期以来这可能会影响到我们的心理健康和生活质量。如果你发现自己总是沉浸在幻想中，那么你可以尝试以下方法来应对：1.意识到问题：意识到这是一个问题是解决问题的第一步。