6 加适量盐即可盛出享用啦～（我一般不放鸡精，因为鸡汤本身就很鲜美哦）

一、五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；3.切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火...

鸡煲桂圆、红枣、黄芪、白芍、党参、当归、枸杞等清热祛湿。鸡汤的做法：1、乌鸡焯水后捞出，沥干备用。2、冷水入锅，放入葱姜。3、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。4、大火煮沸后转小火炖一小时。5、加适量盐调味即可食用。

我总结： 乌鸡茯苓汤，一道健脾、祛湿更有滋补作用的汤品，集营养与美味为一体，其中除了茯苓，我还另外搭配了山药，口感更加美味，春天的湿气重，就要多吃这样的食物，喝完一身轻，特别的舒服，山药、乌鸡、茯苓是三种特常见的食材，想要搭配煮汤很方便，轻松便可买得到，成本实惠且营养 健康 的汤，学会...

用料 乌鸡 茯苓 山药 枸杞 盐 春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾的做法 乌鸡清洗干净冷水入锅 大火烧开撇去浮沫。加入茯苓山药枸杞小火煲2个小时，出锅加盐调味即可。茯苓乌鸡汤 春季祛湿

约10只），生姜丝少许。做法 （1）先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。（2）将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗水），武火煲滚后文火煮2小时。（3）煮好后加入食盐调味即可。功效：健脾祛湿、舒筋活络。本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、食少便溏者食用。

洗干净，切完后，用沸水焯一下水，用麻椒除腥。假如不想吃下去油腻，能够除掉皮再煮。乌骨鸡叫土鸡，有黑毛乌骨和黑毛乌骨，骨血全乌和肉白骨乌之分。他们是我国历史悠久的鸡种之一，都是远近闻名的药用价值禽畜，能够药用价值也可以服用。乌骨鸡带有丰富多彩的黑色素细胞、蛋白、多种多样氨和营养...

马蹄莲藕炖鸡汤 “每年中秋节，我家都会炖汤里增加马蹄，马蹄也叫荸荠。味甜多汁，清脆可口，还可以生吃。马蹄营养丰富，能促进人体代谢，具有清热解毒，祛湿化痰。还有莲藕，莲藕营养非常丰富，含膳食纤维高，具有润燥、健脾开胃，清热凉血，通便止泻。补血益气，提高免疫力等。当然秋季还要“贴秋瞟”。加点...

放入蜜枣，在倒入适量清水，大火煮开后转小火煮50分钟；6、最后放入盐调味即可，除了鸡骨草，其他都可以吃；清热解毒祛湿的靓汤就出来了，喜欢自己动手做吧，味道很不错。【小提示】：《常用中草药手册》记载，鸡骨草“清热利湿，疏肝止痛，治疗急慢性肝炎、肝硬化腹水、胃痛、小便刺痛、毒蛇咬伤”。