没有具体的比例，但是学蝶泳的人比较少：蝶泳属于游泳项目之一，是从蛙泳的基础上演变而来的。在游泳和比赛项目中，运动员的双臂划到大腿之后，然后再把手臂提出水面，然后再在空中移动，从外观上看，就好像蝴蝶展翅高飞的样...

因为游泳分很多不同的姿势，其中蝶泳就是其中的一种。手臂像蝴蝶一样张开，这样能够有效的阻挡身体的阻力，让你的前进变得更加快速。也是因为这个动作，所以手臂和肩膀受到的压力也就更大，这里的肌肉也会变得比较发达。所以，...

第一种是引导身体进行海豚式的打腿练习，这有助于找到打腿的感觉。二是直接练习浮板蝶泳腿。注意伸直腿部。抬起臀部后，按压臀部，驱动快速踢腿。协调性好的朋友可以这样掌握。第三种是脚鳍辅助。戴上脚鳍后，找到蝶泳腿的...

游泳是非常好的减肥运动，因为人在水中身体的浮力会增大，心肺功能就能得到巨大的锻炼。同时，在水中因为有浮力的关系，不会觉得身体过于疲惫，对于关节也能起到很好的保护作用。但是对于女生来说，为什么蝶泳不适合呢？一、...

蝶泳其实并不难学,技从术动作分析上来说比蛙泳要简单的多,之所以泳池中见到游蛙泳的人多于蝶泳,其实是因为蝶泳游进时所需要的发力方法一般人不太好掌握,所以游不好蝶泳.蝶泳的难点在于腰部和腿部动作的连接与配合,由腰部...

会蝶泳的人还是少数，对于绝大多数人而言，这绝对是高逼格的运动，能够很好的炫一把，尤其是可以吸引女生眼球。曾经我就听说有个在学游泳的美女说过，他的对象一定要会帅气的自由泳，可见其有多么无知，真正帅的是蝶泳，...

蝶泳被很多人认为难学是因为蝶泳对力量的需求很高,另外蝶泳的姿势也不是很好掌握,所以大部分人刚开始接触游泳都是从蛙泳或者是自由泳开始的。蝶泳为什么最难学大家认为蝶泳难学,是因为蝶泳对力量的要求最高。关键是要手臂和腿灵活协...

你的身体越扁平，效率越高，游泳和呼吸就越容易。很多人不重视路演。他们总是急于下水，却又急得游不好。建议平时在家多接触，逐渐形成肌肉记忆再下水，效果更好。蝶泳最重要的部分是，在用手和脚推水的时候，你要再用手...

一般的爱好者,以蛙泳居多.能够游自由泳和仰泳的已经少了一些,会蝶泳就更少了,能够游1000米,那简直少之又少!蝶泳,如果动作掌握的不够好的话,游1000米,很容易引起胳膊的肌肉损伤,应尽量避免.蝶泳的练习,应该集中于动作...

注意最后2个字，这就是细节。根据我的观察，绝大对数人，包括很多游了很多年蝶泳的人，配合动作都是错误的，最容易犯的就是第二次打腿过早。做好这两个同时就好比共振，能够达到能量输出最大化的效果。第三，身体的流线...