白米饭是很多国家的主食，因为它们不仅简单易做，而且味道鲜美。然而，白米饭的主要成分就是碳水化合物。根据营养学家的研究，每100克米饭中有约70克的碳水化合物。而一碗普通的米饭约重150克，因此大约相当于100克的碳水。...

由于在100克的米饭里面，碳水化合物的含量是25.6g，每克碳水化合物大概是3.91g的米饭，因此100g碳水化合物大概是391g米饭。还能用计算公式去进行计算，就是100/25.6*100=391(克)。另外碳水化合物是身体里面很重要的组织...

米饭就是碳水，100克的米饭就等于100克的碳水。一般来说一碗饭200-250克，那100克碳水就相当于3分之一碗或者半碗米饭。碳水化合物有可能会长胖，需要注意控制饮食。碳水化合物如果摄入的过多，就有可能会导致身体中产生能量...

每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6g碳水化合物。大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。米饭的主要成份是碳水化合...

外卖一盒米饭的碳水化合物含量因不同餐厅、米饭的不同质量和饭量的大小而有所不同。一般来说，每100克普通白米饭的碳水化合物含量约为75克左右。那么，如果一盒米饭的重量为250克，则大约包含约188克的碳水化合物。请注意，...

一百克米饭里约有25.6克的碳水化合物，这是因为每克碳水化合物等价与3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6克碳水化合物。

100克碳水化合物就等于二两米饭，二两大米饭。

每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100g熟米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6g碳水化合物。碳水化合物是人体提供热量的三种主要营养素中价格最低的营养成分。食物中的碳水化合物被分为两类，人们可以吸收和使用...

大米营养成分大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收水分，米饭的热量是大卡/100克。米饭主要的营养成分是碳水化合物，碳水化合物对人体有着十分重要的作用，一定要保证充足的摄取，碳水化合物的摄取比例；占全天...

25.6g。因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100/3.91约等于25.6g。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。米饭是碳水化合物和水分含量都较高...