健身运动量大会出现手麻。供血和供氧跟不上了，运动量大了或者没休息好导致身体状态不理想。1、健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。2、也可以采用各种不同的运动器械进行各种...

一般这种情况主要考虑可能是由于手腕扭伤所引起来的，一般疼痛严重的话，手外可能会出现发胀，疼痛比较重，不可以活动腕关节，或者是活动时疼痛会更加的严重。另外像患者有手腕的腱鞘炎也有可能会导致患者出现手腕疼痛，那么这种...

我做这个以后也觉得手麻，估计过几天适应了就没事了吧。前几天做第五套觉得小肚子疼，没过几天觉得肠胃变好了，而且肚子也不疼了。因为这个是锻炼身体，哪疼哪就得到了锻炼。

当我们长期使用电脑时，手指由于长期处于一种疲劳的状况，会产生手指发麻，这个时候就是因为我们的经脉发生了打结的现象。当我们的颈椎感觉到微微酸疼，拉伸的时候有疼痛的感觉，以及腰部有酸痛感，下腰很困难，腿脚不利索，出现...

那个区域你可以上点活络油，做做舒展运动试试。。。不要剧烈运动。。4、实在还没缓解，建议去医院外科，或骨伤神经科看看。。总觉得这样能麻一天，真有点神奇。我敲到麻筋都没麻一天。。。

第二、颈椎病如果常常有手麻的症状，最有可能是颈椎病导致的，由于大多数病人的早期症状便是手麻。一般来说，颈椎病病人的颈椎骨会出现一定的弯折状况，以后身体颈椎骨周边的神经系统会遭受挤压，进而造成手麻的感觉，尤其是...

如题，我想知道:手麻手腕疼怎么办

你好,根据描述的症状看初步考虑的是日常不运动,突然做些拉伸动作导致脚腕部位软组织或者韧带拉伤引起相应不适,导致局部血液循环不良,造成局部麻木,意见建议:局部适当涂擦云南白药气雾剂,适当进行按摩,推拿,力度自感酸胀为宜,日常生活饮食...

经常手麻有很多的原因，常见的有：第一，由于长时间一个体位，导致血液循环不畅，可引起局部的循环障碍，出现局部手麻的症状，这时也可以适当的进行一下活动，如打球、拉伸等等，症状可以缓解。第二，在一些慢性疾病，如糖尿病...

经常手脚发麻是血液循环不畅通的表现，手脚是全身血液循环的最远处，所以血液循环不好的话，就会导致血液没有办法到达手脚的部位，导致手脚发麻。其实现在手脚发麻是比较常见的病，一般来说都是干重活引起的。得这种病的...