做法：1、芹菜、青蒜洗净切度；红椒开边切丝。2、星斑肉起骨切片加入1/4茶匙盐、1/2茶匙生粉、鸡蛋白少许拌匀。3、烧红锅落油250毫升约100度热，把斑肉泡油七成熟捞起，油倒起。4、芹菜、青蒜落锅爆炒再加入姜丝...

1、食材：东星斑鱼1条、蚝油25克、生抽酱油15克、葱丝30克、姜丝10克、老黄酒少许、盐适量、豆豉酱半勺。2、将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净3、在鱼身两面侧分别斜切4刀。4、在鱼切开的...

材料：葫芦瓜1个、东星斑1条（约400克）、生姜丝5克。烹制：葫芦瓜去皮，切薄片；东星斑宰洗净，起油镬下姜丝，下东星斑，再加清水1250毫升（约5碗量），滚沸改小火浸至东星斑半熟，下葫芦瓜，再下小许绍酒、胡...

东星斑500g辅料东北大米适量盐适量姜葱适量瑶柱适量发菜适量步骤1.打包回来的东西。2.将鱼拆骨，骨肉分开。3.起油锅，将鱼骨下锅煎香。4.加入适量的水烧开5.将汤烧至白色6.将汤过滤出来，倒入...

红烧东星斑鱼块的做法步骤将做法保存到手机步骤1space纯奶手撕吐司的做法步骤1准备好食材。步骤2space纯奶手撕吐司的做法步骤1东星斑洗干净切块沥干水。步骤3space纯奶手撕吐司的做法步骤1香菜、...

做法:1、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。2、锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中...

操作步骤如下：1、把东星斑清洗干净。2、把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下。3、然后把腌好的鱼块放入平底锅煎，这个时候调酱汁（酱油两勺，料酒两勺，糖一勺）等鱼煎至八分熟时倒入洋葱黄瓜酱汁继续煎...

1、准备食材：东星斑、料酒、葱、姜、盐、蛋清。2、东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨头切成两片。3、切除腹部鱼刺，鱼肉切成蝴蝶片。4、鱼片用生姜、料酒、盐、蛋清抓匀腌制十五分钟。5、鱼骨头放油锅煎一下。6、鱼...

1、将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净。2、在鱼身两面分别等距离斜切4刀。3、将大葱切段姜切片。4、放入鱼肚子里，放盐放料酒放置30分钟。5、将鱼放到盘子里面，放一些葱，冷水蒸鱼。6、整盘取出来，鱼身上的葱...

东星斑好吃的做法如下：用料：东星斑一条、姜几片、葱几条、大蒜几片、生粉适量、油适量、料酒适量。1、东星斑。2、片肉切段。3、用油盐糖酒生粉腌制半个小时。4、起热锅冷油放入姜葱蒜加入鱼肉煎一面变黄再翻一面...