建议红枣和葡萄干泡水适当使用，不宜过多使用，否则可能会上火。

对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少;且内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于...

葡萄干就没有要求，喜欢可以多吃点，但是吃太多的话容易出现钾过量，能量过剩问题。建议适量就好。

二者可以同吃泡水，葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用，二者能够同食，不会发生食物相克。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。葡萄具有“补血强智利筋骨，...

葡萄干和枣子都不是热气重的果实，泡水喝不会上火，就是含糖太高，少吃为宜

葡萄干、枸杞、红枣泡水喝有润肺止咳，补肾益精，养肝明目的作用。枸杞和葡萄干的作用：1、含有维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，尼克酸，亚油酸，铁等多种微量元素，增加人体的免疫力。2、有改善眩晕，心悸，失眠，多梦，记忆...

葡萄干和红枣的功效相似，可以具有补血气、暖肾，治疗贫血的功效。是以葡萄干和红枣一起泡水喝很健康养生。葡萄干水为一种自然而然的抗氧化性来源于，它有充足的工作能力降低身体内内毒素的积累。葡萄干水十分奇妙的位置取决...

葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝。红枣适合气虚血虚的人食用，有部分女性朋友体质燥热湿重，容易上火，就不适合多吃红枣，在经期期间食用红枣，还可能造成经血过多的情况；在用量方面，红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的...

二者可以同吃泡水,葡萄干和红枣的作用相同,可以起到补血气、暖肾,治疗贫血的作用,二者能够同食,不会发生食物相克。小蛋蛋|萌物达人|发布于2015-06-26举报|评论120可以的。红枣补血的。葡萄性暖。6688ilove|...

你好！葡萄干和红枣可以煮水喝，具有健脾和胃，美容养颜的功效。红枣富含维生素C，被誉为“天然维生素丸”。葡萄干可补血气，对心肌有好处，可以补气补血，预防心血管疾病。