每个人的体质不同 有的人看似胖 其实体重很轻 因为身体上的肉比较虚 比较蓬松 有的人是看起来瘦瘦的 其实体重是挺重的 因为身体的肉比较紧绷 结实。傲肉减不了那也有可能是你运动的方法不对或其他，，

娱乐圈中不乏保养的好的女神，别说秒杀同龄人了，赢过小鲜肉都不少见呢，不过像潘迎紫这么魔性的身材也是少见呀，明明上半身纤细小蛮腰还在看着也不是很胖的样子，但是一看下半身就暴露真实身材了，胯宽腿粗，简直就是90斤的上半身120斤的腿呀。结语 不过话说回来，能够在七十岁的时候保养成潘迎紫这样，...

肌肉体积与力量大小有关系 但并非直接关系。不是肌肉越大力量就越大。他还依靠肌肉的收缩性，大小肌群协调性，神经冲动的反应强烈程度来和另外一系列诸多因素决定。我们日常生活中的动作行为 几乎没有只用到身上一块肌肉的动作，只有在健身房中，某些器械可以依靠结构，孤立出一块或者几块肌肉单独训练。所...

正脸看除开小腿的大小，几乎没有很大区别，90斤胜。纸片人穿衣服较为瘦削高端，微胖身材则比较容易搭出线条美感，各有不同。168cm，49kg，认可的高瘦身材，却被溜肩膀压垮了身材优点。看了那么多例子，是否感觉重量并非什么问题，根据穿搭就可以装饰许多身材难题。许多微胖女生都是有不正确的穿搭方法，...

裙子上身不立体，有点像纸片人。左边：雯雯 94斤 右边：瑞瑞 120斤 相较之下，瑞瑞反而更能穿出彩，收腰的设计发挥了大作用。而且侧面也不显胖，简直就是前凸后翘的好身材。第二局，120斤的瑞瑞获胜。看了上面的对比，大家就该知道90斤也不是穿什么都好看的。但不管怎么样，穿衣服显瘦始终是我们追求...

不会~220斤还有可能

大概就是拍照永远都只有脸，永远都不会有全身照。每次出门画完美美的妆就开始愁怎么搭配衣服……

1. 体脂率是决定身材外观的关键因素。体重相同的两个人，由于体脂率不同，身材展现出来的效果也会大相径庭。2. 高体脂率会导致身材显得更加庞大。脂肪的体积比肌肉大30%以上，因此，体脂率较高的人，即使体重较轻，也会看起来比较胖。3. 减肥时，应该以降低体脂率为目标，而不仅仅是追求体重的...

这类人优势是脸小，上镜和拍照都非常有优势。但同时身体胖骨架大也是她们烦恼的地方，如果穿搭不当会显得非常壮。那这类型人秋冬应该怎么穿才显瘦的？看看蒋欣、张雨绮等明星，找找穿衣服的灵感吧。上衣不能过于修身。因为它会完全暴露你上身的缺点，但过于宽松的衣服也会显得上身体积更大，选比正常的...

你要先甩脂再加上局部的运动，先制定一个有限的计划，写在纸上，然后锻炼一天打钩一次，这样能够督促你积极运动！你可以早晨跑步三十分钟，每周增加五分钟，到一个小时为止，然后晚上做一些力量型运动，比如卷腹运动，或者跳槽，只要让你自己动起来就行！然后一周可以三次，隔一天运动一次！在配合饮食，...