睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，也可诱发梦魇。

2，如果说经常睡觉的时候出现梦魇，可能是因为枕头过低的原因，所以说导致大脑缺氧引起的短暂性休眠。其实不得不说的是，如果说经常睡觉的时候发现出现了莫言，那么这个时候可能是因为枕头太低或者说太高的原因，所以说才会导致...

做梦是一个人正常的思想活动。是人思考一些事情而形成的余意。而且人睡觉的姿势也会影响睡觉，而或多或少的压迫神经系统。你可以换个姿势睡觉以及少想一些事情。让睡眠清净。祝你快乐...

梦魇，俗称鬼压床，是精神压力过大的一种应激表现。科学解释：鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患...

这个是由于脖子后面血管或神经被压迫导致颈椎出现缺氧所致一般此类现象都发生在似醒非醒的时候，这是因为大脑中部分区域已经苏醒，而控制四肢运动和语言的大脑皮层还处于睡眠状态，故才会出现梦魇，实际上在外人看来你还在睡眠中...

如题，我想知道:睡觉梦魇怎么回事?该怎么办啊?

睡眠浅时造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或...

比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现...

一般是睡着后，然后将醒未醒时。三、应对的办法：假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；（处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！：））四、避免出现“鬼压床”的注意事项：1、不要太...

睡眠瘫痪症，俗称鬼压床，这个是正常的，很多青年，青少年都有的，平时注意养成良好的睡眠习惯，不要失眠，焦虑，烦躁就没大有问题，出现就说明你真的累了。再出现就强制自己醒来。在入睡就可以了。