因为第二天水分缺失严重、肠道都排空了、所以会减少体重。但绝对不会减少很多。

因为第二天水分缺失严重、肠道都排空了、所以会减少体重。但绝对不会减少很多。

这不好说，出汗以后当时就掉秤了。但是第二天也可能掉秤啊。

刚开始运动时是出汗较多失的是水份脂肪消耗较少也没有那么快减少，身体适应后体重回归。另外呢，减重是一个持久的坚持同时需要科学的饮食和科学合理的运动相搭配才能有好的效果。所以你说的情况属正常！

当然不是，有氧运动做完并不一定就肯定会瘦的，也不是第二天瘦，你必须满足瘦身条件了，你才有可能瘦的，瘦的过程是悄无声息的，不可能指定是哪天才瘦的，一般是半个月查看一次体重变化的。

而成人每快跑1小时平均会消耗700kcal的热量,每减500克脂肪需快跑共计6.4小时,假如每天快跑1小时,大概6天后开始掉秤。综上所述,如果不考虑别的因素,只考虑跑步,掉500克秤需跑步6.4小时或9小时。但如果综合考虑节食因素或者其他运动,...

总的来说，判断第二天是否会掉秤需要考虑多个因素，包括饮食、运动、消化和身体状况等。如果想要准确地了解自己的体重变化情况，建议记录每天的饮食和运动情况，并在每天固定的时间点进行称重。如果发现自己的体重变化较大或不...

运动后不掉称可能是因为以下原因：1.运动方式不当：如果只是对局部进行训练，身体其他部位的脂肪无法被消耗，就会导致全身体重无法下降。2.运动量不足：运动量不足会导致身体无法长时间处于消耗代谢状态，从而让减肥失败。3...

但上秤后却没有掉重量，有时第二天称还会长一些体重，这都是自然现象，运动减体重不会很快，在保持正常饮食的情况下，一般掉体重是有一定的趋势的，如果你体重比较大，比较胖可能前期掉体重比较快，...

也不是第二天，而且是减肥是慢慢的来，每天都在运动，要坚持不要休息休息。而且，减肥是一天天，最好是十天半个月可以能看出来一点儿，一个月之后，就能看出瘦来了，不要太快要慢慢的来，要坚持。