健胃促消化橙子里面白色的皮中，含有丰富的膳食纤维，适量摄入这种物质可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收，并且含有维生素C、维生素B等多种维生素成分，食用后对胃肠有一定保护作用，所以橙子里面白色的皮有健胃促消化的功效。

剥去橙子皮后，还会有一层白色的皮紧贴着橙子的果肉，而这层白色的皮也是可以吃的，并且其中会含有丰富的维生素，食用后有生津止渴、行气祛火的功效的，只是橙子里面的白皮含有纤维组织较多，吃起来口感不是很好，所以很多人都...

橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”。橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。橘络的作用是可以化痰。此外，橘络能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。

橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。

橙子表面的白皮可以吃，橘肉外面的一层白皮实际是纤维,叫桔络,中医说有清热的作用。可以吃，是无害的，而且还有益处：1.可以吃的，有通络，化痰止咳的功效。2.橘子是多年生芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一...

2、果肉切小块，橙皮切成小丁状3、将果皮、果肉、水、冰糖，一同放入锅里，中小火加热，偶尔搅拌。最好用硅胶铲，因为刮得干净4、煮至水份都蒸发，糖浆和橙皮融为一体5、晾凉入玻璃瓶冰箱保存即可...

橙子皮的功效与作用1、调理脾胃橙子皮中含有大量天然的芳香类物质，能理气消食，也能调理脾胃，它既能消除疲惫中的炎症，又能促进消化液分泌，能让人们经常出现的胸腹胀满，以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转。2、保护心脏...

1、《食疗本草》：去恶心胃风，取其皮和盐贮之。2、《开宝本草》：散肠胃恶气，消食，去胃中浮风气。3、《纲目》：糖作橙丁，甘美，消痰下气，利膈宽中，解酒。4、《随患居饮食谱》：止呕醒胃，杀鱼、蟹毒。性...

下面，就跟随着养生一起来了解橙子皮到底有哪些神奇的功效!1、能够化解咳嗽痰多橙子皮是很好的中药材，吃完橙子后把橙皮晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，尤其合适秋冬...

一、橙子皮的功效与作用1、化痰降逆橙子皮的作用有哪些?橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象的话就可以取出适量的橙子皮泡水来饮用，这样就能有效地化痰降逆。2、消食和胃橙子皮除了化痰的...