为了保持好身材，刘嘉玲没少吃苦头她平时是不吃晚餐的，如果有出席晚会之类的活动，刘嘉玲基本就是在旁边喝点红酒，除此之外基本不吃其他东西。而在生活中，刘嘉玲也是个运动达人，平时会经常去攀岩、徒步等等活动，非常享受休...

刘嘉玲是为了保持身材才坚持了二十年不吃晚餐的。娱乐圈的老女神，50多岁的刘嘉玲，依然美若天仙，仿佛岁月没有过多改变她的容貌，她的身材令许多年轻人羡慕。娱乐圈里有两个我一直崇拜的女明星，一个是许晴，另一个是刘嘉...

为了保持良好的身材，为了避免过分地长肉，刘嘉玲确实二十年不吃晚餐了。当我们听到刘嘉玲确实二十年不吃晚餐这个新闻，很多人都是惊讶的，毕竟自己吃少一点点都会觉得很饿；其实刘嘉玲虽然不吃晚餐还是会吃其他的营养产品的，...

刘嘉玲之所以20年不吃晚饭也没有什么问题，就是因为她长期坚持，已经让身体适应了这样的生活规律，如果吃晚饭反而会特别难受，不吃晚饭才是最舒服的。从她过往出席参加各种活动看来，刘嘉玲的身材状态还是非常好在娱乐圈当中，...

其实刘嘉玲已经20年没有吃过晚饭了，对于她来说她已经习惯了。而且在日常的生活当中，它的营养师也是会给她准备一些比较好的营养餐，所以说这些明星做不吃晚饭的时候还能够保证自己身体所需要的营养。但如果正常人的话很有...

刘嘉玲曾表示自己有二十多年没吃过晚饭，哪怕是要出席一些必要的晚会，她也是站在一旁喝红酒，过了时间点绝不吃东西，加上她平时也很爱运动健身，因此保持这样的身材也不足为奇了。她还会抽时间去攀岩、蹦极、爬山等，...

1.刘嘉玲不吃晚餐刘嘉玲在中国的娱乐圈是有一定的地位的，她在很多人的眼里都是一个大姐大的地位，她的老公梁朝伟也是中国娱乐圈中不可多得的演员之一。刘嘉玲能够一步一步走到今天的地位全凭她能吃得了苦，要知道娱乐圈...

我感觉网传刘嘉玲二十年不吃晚餐，是自律让她这么坚持，只有自律的人才能获得最大的成功。说到明星的自律，更像是一种名人设计。看来娱乐圈的每一位明星对身体的自律都比较严格和保守。看来自律已成为每个人必备的一项基本...

似乎每一位明星都会做形象管理，如果不做形象管理，那就等于商家不给做包装，久而久之就卖不出去了，而刘嘉玲更是实践了这条法则的生存者，几乎二十多年不吃晚饭，只为她维持自己身材，不得不说是一个狠人呐。

不吃晚餐当然有好处，这可以帮助维持身材，让身体处于一个轻松状态，不过最好要固定不吃，假如你一餐吃，一餐不吃，这就很伤身体。