1、打开原来手机上的QQ，切换到“联系人”界面，点击如图所示的“通讯录”进入；2、在“通讯录”界面点击"备份与恢复"选项；3、点击“备份”按钮，在联网的环境下开始备份通讯录，很快备份完成，弹出“备份成功”的提示框；...

1、打开手机QQ，点击“设置”。2、在设置页面打开“手机号码”－“手机通讯录”。3、点击“查看通讯录”，在手机通讯录的上方有一个“备份通讯录”，将其点击。4、再次点击“备份通讯录”，稍等一会，页面出现备份成功，Q...

1.启动手机QQ，选择下方的联系人;2.在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入!3.如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步!手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。

1，首先打开你的手机QQ，进入主界面右划打开左边的菜单栏。在左下角位置有一个“设置”按钮，点击并打开。2，进入界面后找到“联系人，隐私”的选项，点击进入。3，进入界面后可以看到在中间位置有一个“查看手机通讯录”...

1、启动手机QQ，选择下方联系人；2、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入；3、QQ提示软件将访问本机通讯录，点击确认即可；4、同意软件访问通讯录后，手机qq将会读取自己手机的通讯录，会同时出现备份与恢复...

1.首先，我们在手机里找到“QQ”图标，点击进入主界面，接着，请大家选择屏幕左上方的头像按钮。2.第二步，到达如图所示的新界面后，我们选择屏幕下方的“设置”按钮。3.第三步，完成上一步后，我们选择新界面中的“手机...

1、打开QQ并登录；2、点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用；3、输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步；4、填写发到手机号上的验证码，点击下一步；5、出现“QQ想访问你的通讯录”的提示，点击允许...

打开QQ同步助手后，点击开始使用。选择你要登录的方式，这里就用QQ登录了。登录完成后，选择立即开始。进入主界面后，选择右边的云朵的图标。选择以本机通讯录为准，覆盖云端。然后点击下一步。这样就开始同步手机里面保存的...

方法1.使用腾讯官方出品QQ同步助手，里面功能丰富多元，点击QQ备份，按照指引完成备份。方法2.登录手机QQ，点击通讯录后，点击启用；进入通讯录后可看到第一栏是“备份与恢复”并点击，点击备份进入备份模式，稍等片刻通讯录...

1、启动手机QQ，选择下方的联系人，如下图所示。2、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。3、QQ提示软件将访问通讯录，确认即可。4、同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复...