学习，工作、研究、驾驶等都需要集中注意力，做简单的拖地家务活休闲等不需要集中注意力。

有很多的事情是需要倾注所有注意力才可能完成的比如去拼一个魔方的时候或者去将一个螺丝拧剪这都要倾注自己的注意力。我在高中放假的时候，自己在家里没有什么事情可以做，自己就找了一个风扇去拧，当时自己在拧螺丝的时候...

比如国防工作，研发制造火箭导弹之类的，一不小心就可能使整个计划报废，甚至死亡。还有急诊科医生，因为你不知道什么时候就要开始抢救，病人都是在死亡的边缘，你一不小心就可能救不了...

三、人生道路到低谷的时候，要将心思放在未来的规划上，勤奋谋取成功的道路。当一个人没有成功时，一定要学会自身鼓腮，千万别消沉日常生活。当一个人处在低潮期时，一定要静下心来勤奋想下自己以后的人生规划，要对生活充...

可以依靠孩子喜爱的事儿或是物品，例如孩子喜爱玩游戏，可以运用玩游戏来做为加强物提高孩子的注意力，进行一件事情可以得到把那一个钟头打游戏的时长，运用那样的加强物来塑造做一件很专心致志地事儿，例如协助妈妈洗好...

△家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力；△给孩子一个明确的完成任务的期限。△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。△培养孩子对提高专心素质的自信。△为孩子营造一种良好的学习环境。（1）对偶练习法；（2）按...

离不开兴趣的启蒙。当某个事物引起孩子的极大兴趣，孩子集中精神做某一件事的时候，大人们应该不加以干涉，不要打扰孩子的专注力。更别说在家做作业了。一会儿上个厕所，一会儿玩玩文具，对周围的声音听得一清二楚;有的孩子...

（1）机警：首先能够将注意力关注到感兴趣的事物上。（2）转移：转移你所集中注意力的对象（你的注意力转向到新事物上）。（3）保持：将注意力主要集中在一件事上，同时忽视其他的刺激、想法和情绪。保持机警和注意力转移...

一旦孩子养成了专注不受外界打扰的习惯，他们的学习能力就会比同龄人要高，智力活动也会进入比较高质量的提高期，让孩子专注的事情将来可能就会成为他们的兴趣甚至是才能。培养孩子专注力对于他们将来的学习甚至是未来都有着至关...

然后，我们将一起用你的日记来辨别和培养你记忆力的四个基本方面。写日记的第一个作用是锻炼记忆的心灵之眼。一天结束，你坐下来写写这一天的经历，相当于在心中重建这一天。第一次这么做的时候，一天里的某些部分可能清晰...