3.保持心情愉悦：保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，这有助于身体健康和头发的生长。4.进行适当的运动：适当的运动可以增强身体免疫力，提高身体素质，有助于身体健康和头发的生长。总之，戒色后头发的恢复生长...

少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物

具体还要看自身恢复能力，满意请采纳。植发恢复效果图有吗植发前后对比图种头发以后的生长图片的话，一般官网上会有，当然也不可以去机构里面看戒色后头发真能恢复吗去戒色吧看看精品帖里的恢复案例，你就会相...

1、日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；3、不要经常使用同一种牌子的...

当然可以。楼主直接问头发问题，请允许我冒昧猜一下，楼主sy史至少有6,7年吧？长时间手淫导致的脱发问题其实比较严重，恢复得看个人身体情况，一般快的话，需要至少半年，楼主一定要有打持久战的装备。戒色吧关于手淫导致的...

一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头；头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。二、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌！三、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心；身上也有臭味；特别是...

可以的，毕竟发为肾之华嘛，只有肾强壮了，发质才能变得更好，手淫伤肾更伤头发，戒除后慢慢肯定能够恢复的

可以恢复但是戒一星期是不算戒掉了~~最好是在以后的生活中养成健康积极的习惯！多注意锻炼身体~祝你健康愉快~

去戒色吧看看精品帖里的恢复案例，你就会相信能不能恢复了。不要怀疑戒色，肯定对你只有好处没有坏处的，其他的都让它随缘去吧！只要记住我要戒色，我绝对不能破戒，无论在什么情况下，并积极的去做善事，一切都会好起来...

养生做到位没，如果做到位可能是症状反复，不用担心，越担心掉的越多，自习看戒为良药，上面有关头发恢复的系统方法，加油！戒色是绝对没错了戒色你其他症状都能减轻，你绝对放心，头发也肯定能治住，所以一定要积极戒色...