预防近视顺口溜儿歌11、预防近视三字经近视眼，看不远；做事情，不方便；要防止，不算难；做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；眼离书，一尺远；...

护眼小常识三字经：近视眼，看不远，做事情，不方便。要防止，不算难，做起来，要认真。温功课，一小时，停一停，来再看。读书时，坐端正，眼距书，一尺远。三字经，记心里，照着做，防近视。护眼注意事项连续近距离用...

4、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。电视电脑一小时，睡眠充足不过劳。干涩刺痛是疲劳，热敷按摩多调节。多吃果蔬鱼和蛋，保湿眨眼要周到。青山绿水常亲近，眼球运动精神爽。护眼顺口溜护眼顺口溜有：看看山，看看树，赏...

1、小眼睛，亮晶晶。样样东西看得清，好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长，眼离书本一尺远，保护眼睛记心上。2、多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。书写注意光线足，阳光...

护眼儿歌1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢bai记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的.地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息...

第一句：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。第二句：穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。第三句：合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。第四句：后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。第五句：脸生疖，禁忌症。课间休息溜一溜...

爱眼护眼要记牢，户外活动很重要，目浴阳光视力好，一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到，长时用眼该休息，放松远眺赶疲劳，电子产品要少用，照明条件应确保，眼保健操认真做，视力检查要趁早，不熬夜来不挑食，饮料甜品尽量少...

预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。爱眼护眼的童谣拓展二1.指甲刀小铁狗，真是逗，没有脚，没有手，天天帮你讲卫生，咬了脚来又咬手。2.大米饭大米饭，喷喷香，小宝宝，来吃饭。吃得饱，长得胖，...

2：护眼歌读书姿势要端正，一尺距离要固定。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。3：可爱的校园生活小小少年没烦恼，迎着朝阳上学校。见到老师问声好，言...

译文:千万不要等到鬓角斑白,老眼昏花,闲时还暗自流泪(才知道保护眼睛)。2.保护眼睛的诗歌眼是心神苗保护很重要读书写字看东西样样离不了要想眼睛好常做保健操养成正确姿势眼镜身后抛每个人都有一双眼睛,每个人都希望...