而尿酸高，主要是你的血液中的嘌呤含量过高，苦瓜中不含多少嘌呤成分，所以是可以吃的。

对痛风很有效，沸十分钟就行，不用其他配料！

但海底椰属于寒性食物，不宜再与寒凉食物同食，如苦瓜、西瓜、螃蟹、田螺等，以免引起肠胃不适，诱发腹泻。海底椰含有丰富的氨基酸，可以为身体补充多种营养，能够均衡补益，强壮身体；含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，可...

苦瓜虽苦但却是清心的好物，每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克，是低嘌呤食物的首选。其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼...

但其润燥功效绝不逊色于真椰子适合阴虚内热的糖友用来煲汤饮用暨南大学附属第一医院中医科主任医师朱晓峰表示，海底椰并非生于海底，而是生长在泰国原始森林中的棕榈科植物的果实。传说中，有当地居民在海边捡到海底椰，...

3、取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。如果是用紫砂锅则需要高火熬制3小时或4小时。杏仁南瓜海底椰汤材料：南杏20克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海底椰200克，瘦肉300克，蜜枣四个，陈皮一小片，清水八杯，盐...

1、海底椰洗净，用温水泡30分钟;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲1.5小时。...海底椰的营养价值海底椰的果实有丰富的...

1、材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵2、海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。3、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开...

苦瓜清热益气、解暑健脾、明目解毒可治疗痢疾、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病。同时还可以保护机体功能。又因其含有丰富的维生素，所以可以预防坏血病，防止动脉粥样硬化、保护心脏；还具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质...

2、海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。3、海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。如果是孕产妇食用的...