我是一名初三的学生成绩还可以，但是心情总是莫名其妙的低落，莫名其妙的想哭，我觉得你应该找一找自身原因是什么事情让你这样的是不是因为学习压力太大了，多跟老师沟通多跟你的同学聊一聊，这样会放松一下自己。

劳逸结合。并不是一味的埋头苦读就会有成效。偶尔放松一些，听听歌，或者去看场电影。让自己心情放轻松。周末休息的时候，家长可以带孩子去爬爬山。方法/步骤21/3张弛有度，外松内紧。既要明白，中考很重要，...

孩子情绪低落的原因有哪些？一是外部环境因素。首先是学校生活的压力。学校是年轻人最重要的生活环境。在繁重的学业压力下，学生完全没有幸福感和良好的心态。结果，学生产生了放弃的念头，继续努力学习，造成自卑、抑郁等...

运动可以增强毅力，提高效率。补充：若是实在是压力过大，就找学校心理老师。这没有什么不好意思的，初三学习压力大再正常不过。以上就是我为大家总结的初三压力大天天哭咋办，仅供参考，希望对大家有所帮助。

对这样的孩子，自然不需要父母过多地督促学习，甚至要适当为他们减压：不要把眼光仅仅放在成绩和排名上;不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子。初三常见问题1、以前会做的题目忽然变得不...

一、引起初三学生情绪不稳定的因素1.焦虑。父母的期望值高了，使得学生精神压力越来越大，这种压力使考生情绪紧张，成绩波动导致学生情绪的波动。面对升学在即，学生们会积极地尝试自我改变，会在行动上寻找自我激励，会努力...

我觉得这种情绪不是太正常了，应该找人去开解一下，可能是你的内心压抑了很多的东西，家里的事没有必要这么上心，或者是你不能左右的话，也不要太着急，还是应该专注学业

这种情况不正常。你一定有事情很压抑。想办法排解一下。不然容易生病的。多和同学有一些交往。你多参加一些体育锻炼。你会好的。

1.给孩子足够的空间和隐私：尊重孩子的个性和需要，给他们足够的自主空间，并且不要过度干涉他们的私密事务。2.帮助孩子理解情绪并找到适合自己的情绪调节方法：让孩子了解情绪是正常的，但不能让情绪控制自己。可以教他们一些...

解决：进行相应的意志力锻炼，要让孩子为了自己的事情负责任，让其了解到用“哭”的方式是无法解决问题的，但父母要给予适当的鼓励与支持，帮助他们建立自信。c有其它深层次的原因：孩子的情绪不稳定，可能是承担了来自家庭...