1.美容养颜。红心火龙果之中含有丰富的花青素，其抗氧化、清除自由基的作用要比普通的火龙果强上不少，可以有效的减少色素的沉着，具有一定的美容养颜的功效。平时注重美容保养的朋友们可以经常吃一些红心火龙果。2.润肠通便。

红心火龙果：红心火龙果的功效主要集中在美容、抗衰老、抗氧化上。

1、养颜美容如果想要养颜美容，红心火龙果是一个不错的选择，它当中含有丰富的维生素C，这是一种水溶性膳食纤维，可以养颜美容。2、排毒瘦身对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，...

功效如下：红心火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，有利于软化大便，缓解肠燥便秘的症状，降低患大肠癌的风险。红心火龙果中还含有大量的维生素以及花青素，具有抗氧化的作用。

1、颜色不同白色火龙果和红色火龙果的果皮看起来都是一样的，都是红色的，但是里面的果肉颜色完全不同。其中白色的火龙果切开之后里面的果肉是白色的，而红色的火龙果切开之后里面的果肉是鲜红色的，颜色明显不一样，从颜色...

美白肌肤也是红心火龙果的重要功效，它含有大量的维生素C，这种物质可以清除自由基，也能美白皮脸。而它含有的膳食纤维则能清除人体内的多种毒素，能避免毒素对皮肤细胞产生伤害，同时这种膳食纤维还能增加人们的饱腹感，能减少...

最大的用处是可以用来补充维生素。给人提供必需的营养。还能用来解渴。不过我想你应该要的不是这个答案吧。你是不是想红心的火龙果应该还有其他妙处。看过以前人家做那种水果馒头的。用的就是这种色泽比较重的水果。做出的馒头...

红肉火龙果有清热解毒的功效：红肉火龙果中含有很丰富的植物性蛋白，这是一般果蔬中含量都较少的，这种植物性蛋白有很强的活性，在人体内会与体内的重金属离子想结合，然后通过排泄系统带出体外哦。另外，它还有保护胃壁的...

1、将火龙果洗干净，去皮，将皮切成小块放入料理机，榨成糊状。2、火龙果皮糊糊跟面粉一起揉成光滑的团，盖上保鲜膜醒半个小时。3、肉加入一节藕，打成泥，加入适量的盐调味。4、醒制好的面皮擀成薄片，用饺子模具压...

红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时还可以延缓衰老等等，这些...