冰糖，白砂糖，蜂蜜(都可以）水蜜制白扁豆的做法白扁豆洗净，用清水提前浸泡4个小时，或者泡一个晚上，这个没有特别的规定。白扁豆入电压力锅，加一碗清水，设置18分钟。然后把锅里的水倒入碗中，晾凉喝掉。炒锅...

【做法】①山药去皮切片，白扁豆去两头老筋洗净。②起锅煸炒山药、白扁豆片刻。③放半碗水和酱油焖煮10分钟。④放盐和鸡精调味即可。清炒白扁豆【材料】白扁豆，蒜，葱，生抽，鸡精。【做法】①白扁豆去蒂和经络，洗净...

1、红枣薏米白扁豆汤食材：红枣，薏米，白扁豆，莲子。做法：将所有食材处理好以后放入锅中并加入适量清水，等大火将水煮开后改为小火煮30分钟，最后根据自己的口味加入红糖即可。功效：红枣薏米白扁豆粥有健脾利湿的作用，能...

白扁豆山药粥材料：白扁豆30克，新鲜铁棍山药30克，大米100克，红枣3颗。做法：将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上。将铁棍山药洗净、去皮、切丁备用。把白扁豆含之前浸泡的水武火烧开，转文火30分钟，...

做法：1、先将白扁豆与莲子用清水浸泡半小时左右，此时就可以将红枣洗净。2、将猪龙骨洗干净，然后将其放入冷水锅里，开火煮沸，当水煮沸之后，将上面漂的浮沫捞出，这些都是属于脏的物质。3、再将焯过的龙骨倒放砂锅中...

冰糖桂花白扁豆的做法如下：用料：干白扁豆100克、桂花酱1茶匙、冰糖适量、清水1份。步骤：1、备好干的白扁豆，桂花酱。2、将白扁豆洗好之后入养生壶里，并加入适量清水。3、然后再选养生汤模式，进行烹煮。4、煮好之后...

13、白扁豆粥的做法做法一主料粳米100克，白扁豆120克，冰糖10克步骤1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分2鲜白扁豆冲洗干净3取锅加入约1500毫升冷开水，放入粳米，先用旺火煮沸，再下入鲜。14、2多吃...

做法1扁豆两头去筋，掰两节;面条切成约10厘米长的段。2烧热3勺油，爆香葱花、姜丝后放入肉片，炒至肉片发白倒入酱油，酱油汁沸腾后放入扁豆，翻炒至扁豆呈翠绿色，加水(略低于扁豆)。3开锅后，把面条抖散，均匀、松散...

做法：1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上。2、将白扁豆（含之前浸泡的水），大火烧开，转小火30分钟。3、约30分钟后，加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火煮沸，转小火煮直至粥熟。5、出锅前...

做法：1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净2、猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫3、将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子和红枣4、放入葱和姜，大火烧开后，转小火煲2...