适合40岁女人的简单舞蹈有伦巴、爵士舞。1、伦巴是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓...

可以学习拉丁舞、爵士舞，爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性。爵士属于街舞。爵士舞是由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富，并通...

40岁女人可以学桑巴舞。只要自己喜欢，有时间有精力，那就可以学。不用在乎自己跳的好不好，努力跟上老师的节奏，调整自己的动作，让身心沉浸在舞蹈的优美旋律中就可以了

你还可以学什么三步四步交际舞，还可以学轮吧等等。总之你40岁的女人学什么都可以。如果学现在跳的曳步也是可以不错的。不妨焕发你的青春去学更多的舞蹈吧。如果你也赞同我的观点，请给予采纳，谢谢。

四十岁的女人学舞蹈最好的还是广场舞。这是因为广场舞是大众舞蹈，里面的动作恰到好处的可以做到锻炼身体的功能目标。里面的音乐节凑非常快乐，非常适合年龄大一点，尤其是四十岁的女人开始学。像一些瑜伽也是可以的，但是就怕...

爵士舞适合多大年龄学爵士舞适合15岁-50岁之间的女性。爵士舞风情万种的女性舞蹈爵士舞很健康，而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后，舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质，这种针对女性的舞蹈，让...

40多岁了，开始学习舞蹈，民族舞、芭蕾形体、古典、交际舞、拉丁等都可以，关键看您喜爱哪种风格的舞蹈在天津，青年宫里有成人舞蹈培训班。形体芭蕾、民族、古典、爵士舞等各个舞种都有。您可以去看看，很多像您一样的人...

跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉体型态，减肥效果显著。锻炼骨骼，预防疾病。跳拉丁舞能使全身各关节得到有效的锻炼。放松精神，自信阳光。跳拉丁舞可以是心理上得到快速调整...

传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，而是指意识...

你好，可以练习形体芭蕾。望采纳