对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。4、揉腹防胃病每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病...

因为按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，有助于入睡，睡前按摩就可以预防失眠啦。同时对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，可以起到辅助治疗作用。

降血压因为腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉腹部可以强健脾气，有助痰湿之邪的代谢，对痰湿中阻型的高血压有很好的疗效。防治更年期综合征患有此病的女性会出现一系列因性激素减少及机体衰老所引起的...

治疗便秘、提高胃动力、缓解脾虚简介揉腹早一次晚一次,选择在睡前后起床后最好,如果有恒心,也可以在午后加一次。练一周左右就可感觉腹内气随手转呈恍惚荡漾之象,坚持一个月,能感受到惊人的变化功效与作用：1、治疗...

3、有助于睡眠睡前按压腹部,有助于睡眠和防止失眠,可以使身体保持精神愉快。对动脉硬化、高血压、脑血管疾病的病人,按揉腹部可以平熄肝火,使人心平气和,血液循环,从而达到辅助治疗的效果。4、减轻痛经现在许多年轻女性...

一、促进消化，改善便秘揉腹可以帮助我们正常消化，能够帮助我们排出肠道内多余的气体从而促进排便。二、改善失眠揉腹可以让我们的大脑放松精神愉悦，睡前揉腹部可以帮助我们尽快入睡，从而改善失眠，提高睡眠质量。三、缓解宫寒...

揉肚子有什么坏处，揉肚子坏处不多，但是经常揉肚子的好处主要有以下几种：1.可以促进胃肠的蠕动，帮助人体缓解便秘的症状，还可以改善淋巴系统功能，对于老年人具有很大的好处。2.可以刺激末梢神经，具有很好的减肥作用，还可以...

而且轻轻的按揉腹部可以帮助自己提高消化能力，促进自己的肠道吸收，让吃进去的营养尽可能的保存在身体当中。一、可以治疗的疾病另外经常的揉搓腹部可以帮助自己的腹部减肥，它可以促进腹部的血液循环，促进脂肪的燃烧，让脂肪尽...

1治便秘很多有便秘的人不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。其实可以试试揉腹，让身体恢复自身的功能。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，长期坚持，一定会收到明显的效果。揉腹...

2、揉肚子功效对于身体没有上述病况的人来说揉肚子不但可以保养大小肠，并且对多种疾病，如冠心病、肺心病、高血压、糖尿病、肾炎和便秘患者都有良好的辅助治疗效果。3、揉肚子正确时间在晚上临睡前或者早上起床的时候这两个...