特点：脚内侧是踢球时最常使用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得在踢球时可以更容易地控制球。因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法动作要领（1）踢定位球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节...

脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门。用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另...

脚内侧是踢球时最常用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，使得踢球时易控制球并且容易掌握。主要适用于短距离传球和射门。三、脚内侧踢球的助跑方式助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前...

脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。以下是我为你整理的足球脚内侧踢球动作要领介绍，希望能帮到你。足球脚内侧踢球动作要领一、脚内侧踢定位球和...

1、脚内侧踢定位球动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍向上翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近...

3、踢球的方式不同。内侧踢球：脚背内侧在送球的一瞬间触球，如果蹭一下就可以加转（内旋）。脚弓踢球：一般作准确传球、射门时用，优点精准、缺点力小。就是用脚躬触球，可以直线也可以弧线，一般高手发旋转任意球就用此...

脚背内侧踢球技术的动作要领如下：1、踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿...

首先是内脚背和外脚背的区别,正常的脚背通常成隆起山丘状,而我们称面向另一只脚的一面为内脚背,另一面为外脚背.在结构上,内脚背的坡度较陡,而外脚背的坡度较为平缓,因此在足球运动中,显而易见的是我们的内脚背接触皮球...

脚背。脚背内侧运球是在跑动中有目的地用脚背内侧连续推拨球的动作。脚背内侧运球的特点是运球动作幅度大，控球稳，虽不能加快速度，但是左右转换方向都很容易。主要适用于掩护性运球或运球变向，它是比赛中使用的最多的...

脚内侧踢球（又称脚踢球）：它是脚内侧部位（跖趾关节，舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握。但由于踢球时要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与...