经过研究表明金针菇和木耳这两种食材是可以将其放置在一起食用的，因为金针菇和木耳中含有的营养价值含量都是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康起到很好的维护作用，但是在生活中金针菇和木耳这两种食材一般都是将其直接分...

可以一起吃，凉拌会比较好。金针菇撕开，黑木耳撕成合适大小的块；开水烧开，稍微汆烫；捞出，水沥干；蒜末、醋、少许生抽、盐、香油调成味汁，喜欢的话，可以加辣椒；将金针菇黑木耳与味汁拌匀；摆盘，装饰一个绿色的...

如题，我想知道:菇木耳的做法,凉拌黄瓜金针菇木耳怎么做好

凉拌金针菇木耳的做法步骤木耳泡发，金针菇洗净，锅内做热水，将金针菇和木耳煮两分钟，过滤掉水分，然后捞入事先准备好的冷水激下，捞出装盘，放入酱油，醋，芝麻油，盐，味精，糖，蒜泥，姜丝，搅拌均匀即可...

将金针菇和木耳，中火煮两分钟，过滤掉水分，装盘。。。小红辣椒和小青辣椒切段，锅内倒油，倒入小红辣椒和小青辣椒，放入适量的盐和1茶匙的酱油炒香，淋在煮好的木耳金针菇上，再淋上2汤匙的香醋，即可食用。。。

金针菇凉拌黑木耳1准备食材。2黑木耳用水泡发，大概10分钟就可以了。3青椒、红椒切丝，葱、大蒜切末。4金针菇切掉根，洗净，沥水。5锅中放水烧开，把黑木耳放入，煮4分钟，煮熟。6煮熟后沥水。7沥水后，用冷...

【金针菇拌木耳】所需材料：木耳（干）、金针菇、洋葱1/3个、油盐适量、花椒10几粒、生抽1汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、1.准备好所需材料，木耳提前用冷水泡发好，金针菇切去根部，再用手撕成小朵。2.洋葱切成丝，...

金针菇可以有养胃补肝的作用，还可以有清热解毒的效果，对于延缓衰老啊或者是润肠通便有一定的功效，同时也可以有降血脂的效果，对于强身健体补气血来说是不错的选择呢，大家赶紧试试吧。上面介绍了木耳拌金针菇的做法，大家...

金针菇1把鲜木耳200克黄瓜半根青红椒各半个葱1小段香菜少许辣椒油香油盐适量醋适量黄瓜木耳拌金针菇的做法1.准备好材料。2.黄瓜刨成丝；葱切丝；青红椒切丝；香菜切段；3.金针菇切去老根，洗...

5、然后放木耳入锅煮，煮几分钟捞出来备用。6、另拿一个碗，加生抽，添丁醋，盐，芝麻油，葱花，蒜蓉，辣椒搅拌均匀。7、把金针菇搅拌均匀。8、把灼过水的木耳铺在盘子下面，然后把调过味的金针菇连料汁一起到上去，...