十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现,也是排毒现象。十四、气急、气短、心跳加快1、贫血:血流量增大,流动的速度快了,各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人:心脏的博血和回流血来不及协调。十五、手...

2.每天睡觉之前把双腿弯曲打开先从左腿开始，双手相叠按在大目腿的根部稍用力向前推到膝盖；先左后右，要有酸痛的感觉。3.每条肝经，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒。三、早上敲胆经...

李医师解析拍打胆经能纾解气滞血瘀引发的坐骨神经痛拍打胆经能纾解气滞血瘀引发的坐骨神经痛，但并非所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀所引发，虚证不适合用力拍打胆经。因为泻过多，反而让身体更虚弱，可能造成大腿两...

03美容养颜敲胆经除了可以促进胆汁分泌，还可以帮助肝脏排毒，把肝脏排毒的污浊之气排出体外，使肝脏的排毒功能更加通畅。肝脏毒素排出了，人体的代谢也更加畅快了。不仅可以达到美容的作用，还可以有延年益寿的效果。

从中医学来看，经常敲打肝经、胆经有助阳气、排毒、促进胆汁分泌、调节身体脏腑功能等作用，正确敲打并不会出现脸上长痘的现象，目前也没有什么资料表面敲肝经胆经可引起脸上长痘，如敲打后有脸上长痘的现象，可能跟熬夜、...

学会下列这些睡前排毒法，一觉醒来不水肿了第一招：敲胆经假如你清晨醒来经常出现这样的事情，而且这肿起的脸还难以消得话，何不在临睡前好好地敲打敲打自身的肝胆经，长期性敲打和保健按摩肝胆经有利于舒筋活络通络，这...

经常有人敲一段胆经后会出现早醒的现象，这是由于这些患者淤血和垃圾大量堆积在肝内的结果。肝藏魄。人在睡眠时一定量的血液被肝吸纳，身体的血管内的血液（尤其是四肢的血管内的血液）开始减少，浑身软绵，进入深度睡眠。...

先一周3次，待适应2周后，再转为一天一次，坚持进行，可提升血气、舒畅情志、排毒瘦身、增强免疫力。3敲肝经胆经的正确方法1、敲打最佳时间：睡前30分钟。2、敲打频率：每日一次。3、敲打时长：每次3分钟左右。4...

【睡前推肝经——排毒】【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍...

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。十五、...