当然可以这样混合吃

燕麦面和苦荞面、黑小麦全麦面混合蒸的馒头，唐人能吃。根据查询相关资料信息：苦荞对糖尿病人很好，不过你刚开始吃要少放一点苦荞粉，苦荞不好消化。最好少加一些白面，不然馒头不易成型，粗细搭配对病人的健康更有好处。

现在的面粉是越来越白，可我还是喜欢吃黑一些的全麦面，这次胖子蒸的这款馒头用了四种非常有营养的面粉再一起做成馒头，吃到嘴里有种浓浓的香味。材料主料：全麦面粉600g、紫米粉75g、荞麦面50g、玉米面50g、酵母8g；辅...

杂粮面可以混合吃。1，玉米面与黄豆面，按照3：1的比例，搅匀，加一点小苏打，用开水烫一下。待冷下来，揉匀，团捏成“窝头”，开水装锅，蒸20分钟即可。2，因为是两种或两种以上的粗粮面混合，所以又叫做“...

荞麦面玉米面全麦面不可以一起做面包，玉米面很渣不适合做′面包用。

小麦和荞麦面的混合粉可以蒸包子、馒头。建议小麦粉和荞麦粉的比例按3：1，蒸出的包子、馒头不像纯小麦粉那样涨发的大，口感筋道。

荞麦面和玉米面可以一起做馒头。具体做法如下，首先准备材料：荞麦面：150克、玉米面：150克、酵母：3克、鸡蛋：1个、温水：150克、糖：10克。1、所有材料放到一起和成面团，然后盖好饧发1小时。2、取出面团揉匀排气后...

荞麦面做馒头一定要掺白面，因为荞麦面没有面筋，包裹不住发酵时产生的气体，所以单独用荞麦面是做不成馒头的。荞麦馒头掺的白面比利越大，口感越细腻，如果第一次尝试这种粗粮馒头，可以试一下白面三百克，荞麦面一百克比例...

搓圆后稍作放置。5.面团松弛后，用手将其搓成长条状，对折，再用手捏成馒头形状，放入蒸锅中，用旺火蒸8-10分钟即可。制作好的荞麦面与白面两掺的馒头，口感柔软、有嚼劲，而且营养丰富，是一道健康美味的家常小食。

荞麦面、高粱面和玉米面、白面能混合在一起蒸馒头。材料：白面4份、玉米面1份、黄米面1份、荞麦面1份、高粱面1份、温水、酵母、大枣适量制作方法：1、准备好的面粉放入容器中。2、红枣清洗干净切成小碎块。3、红枣加...