1、西红柿西瓜汁，材料：西红柿、西瓜。方法：去掉西瓜籽后取出果肉，西红柿去皮切碎，然后把它们一起放进料理机榨汁饮用。适合咽喉疼痛、发热的感冒患者，有清热解毒、祛暑化湿的作用。2、姜汁芥菜粥，材料：芥菜、生姜、大米。

1、豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。此外，还可以吃素炒的土豆丝，对于感冒也比较好，...

适合感冒的人吃的菜谱1：清炒冬瓜清炒冬瓜的食材：主料：冬瓜800g葱2g辅料：大蒜2g鸡精适量生抽适量油适量清炒冬瓜的做法图解步骤：1.冬瓜去皮，洗干净切片2.葱和蒜切好备用3.热油锅爆香葱段和蒜4....

1、萝卜猪肺止咳汤食材：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。做法：将猪肺灌水清洗干净后切成小块状，萝卜削去表皮也切成块状备用，锅中加水烧开后，将猪肺倒入锅中焯去表面的血水后取出，然后再倒入干净的清水，水开后加入...

风热感冒咳嗽的菜谱1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。2、梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置...

功效：萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效，对于预防和治疗感冒有独特的作用。枸杞雪梨汤食材：枸杞100克，雪梨3-4个，冰糖50克。做法：将雪梨洗净去皮，切成小块;将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨...

1、冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃...

用料：橙子、盐。用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也...

1、冬季风寒感冒食谱一、小葱老姜汤材料:小葱、老姜,红糖适量。做法:1、将细香葱、老姜分别冲洗干净,置小锅内;2、加水1小碗,煎至半小碗,去渣留汤,加红糖少许即可。功效:姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有...

感冒流鼻涕的时候，我们可以通过适当的食补来达到缓解流鼻涕的效果，这里就推荐一些适合在感冒流鼻涕的时候食用的食谱给大家。1、红糖鸡蛋红糖具有很好的暖身驱寒的功效，这也是很多女生在每个月的生理期期间都会选择冲调红糖来...