橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。辅料...

1.橄榄菜炒毛豆食材：毛豆，橄榄菜，红尖椒，鸡精，生抽。做法：1、锅中热油，放入红尖椒炒出辣味。2、倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒。3、加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可。2.橄榄...

橄榄菜炒小笋的特色：小笋松脆爽口，非常的新鲜，可以作为下饭的菜肴进行食用。功效：橄榄菜炒小笋可以促进人的食欲。橄榄菜爆四季豆材料：准备一斤四季豆、一斤橄榄菜、适量油和干辣椒粉。做法：1、四季豆1斤，切成粒；橄榄...

2、橄榄菜炒土豆丝：准备好一个土豆、一勺橄榄菜、适量的花椒、少许的小葱、辣椒丝。土豆削皮之后切丝备用，将切好的土豆放入冷水中去掉多余的淀粉备用。锅中加入少许的油，然后放入葱花、辣椒丝、花椒，等香味炒出后加入洗...

橄榄菜的品牌有很多,我们只需要挑选自己信任的即可。将挑选好的橄榄菜、四季豆一起翻炒,既美味又开胃。而且做法也很简单:首先准备适量的猪肉、橄榄菜、四季豆、盐、生抽、大蒜。其次,四季豆切小段、肉切成沫、大蒜切碎,用生抽和盐把肉...

步骤1首先处理橄榄菜，一定不要用刀切，刀切特别容易有锈，用手撕，炒出来才好吃哦！步骤2然后把葱花，蒜，红辣椒准备好，这些材料大家随意，喜欢吃辣的可以多放辣椒，超级下饭的！步骤3锅里倒入油步骤4油热放入葱...

橄榄菜本身有咸味，所以盐要谨慎放，出锅前点适量香油，好吃，有时间可以试试看，超级好吃的做法。​NO.5橄榄菜炒毛豆准备食材如下：毛豆500克，红尖椒2根，橄榄菜2大勺，色拉油1汤匙，鸡精1茶匙，生抽1汤匙，水...

1、橄榄菜炒四季豆好吃。2、材料：四季豆1把，橄榄菜2汤匙，大蒜3瓣，盐少许，味精少许。3、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成蒜茸备用。4、炒锅内倒入适量油烧热后，倒入蒜茸爆出香味，然后倒入橄榄菜一起翻炒...

炒好以后的橄榄菜特别好吃，另外它还能和鸡蛋肉末等搭配的一起蒸着吃，蒸好以后的滋味也特别好。橄榄菜的食用方法1、橄榄菜炒肉末橄榄菜炒肉末特别好吃，在做的时候需要准备橄榄菜200克肉末，150块，把肉末提前放生抽蚝油调...

经十个小时以上的文火煎熬，佐以香料，方制成滑润爽口的橄榄菜。做法二制作流程1、刀豆切粒，用油炸熟。2、橄榄菜切碎，拌入肉末，用油煸熟。3、倒入刀豆粒，调味炒匀即可。制作要领1、刀豆油炸至皮皱，耗油不多，...