可以天天吃。但不能多吃。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养...

柚子是一种寒性的水果，不建议食用过多，可能会影响身体情况，因此看柚子的大小，一般食用3到5瓣就可以了，大柚子三瓣，小柚子5瓣左右。建议最大食用量不要超过8片柚子，以免影响身体健康。2每天吃一个柚子好吗...

所以柚子也是一种天然的减肥水果。每天吃一个柚子，能够有效降低人体之中的坏胆固醇及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康有更好的效果，因为其中含有的氧化剂更高。

因为柚子是湿热性水果，一天吃太多对身体没好处，一般建议吃三四瓣就可以了。柚以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，或以果肉的颜色分为白肉柚与红肉柚两大类，也有以果形分为球形或梨形两大类。但不论酸柚与甜柚都包括...

你好,任何事物都是得有个度的,再好的东西过量都是不行的,所以每天吃单一的水果过多的话也会有损健康的,尤其是这些柚子之类的,过量的食用有可能引起胡萝卜素血症的.

可以每天都吃，但不宜过多。

柚子是寒凉的,有清热凉血的功效，但是不益多吃，尤其是每天都吃一个柚子，柚子吃多了容易上火,要多吃苹果和香蕉对身体好的水果，均衡营养才好！

1、如果一天只吃一个柚子的话，那热量摄入相对较低，连人体基础的热量需求都无法达到，自然有类似节食减肥一样的效果，但这种做法无法长期进行，如后续摄入热量又回到以前的标准，容易复胖。2、但若是一天除了吃一个柚子，还...

1每天吃一个柚子会发胖吗一般来说柚子即使天天吃也不会长胖的。这是因为柚子所含有的热量比较低，而且柚子中含有的食物纤维也比较多，容易使人产生饱腹感，所以食用后不会发胖。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋...

一次吃一个柚子属于过量食用的行为，容易对健康造成以下不适现象。3一天吃了一个柚子有什么后果1、可能肠胃不适柚子性寒，富含果酸、有机酸、膳食纤维等营养成分，吃多会促进胃酸分泌，增加体内寒气，加快肠胃...