【用法】每日1剂，吃猪心喝汤。【功效】补血养心，益肝宁神。适宜于心肝血虚引起的心悸不宁，失眠多梦，记忆力减退者食用。【按语】酸枣仁味甘性平，功能宁心安神，养肝敛汗，善治虚烦不眠，惊悸怔仲，健忘眩晕，烦渴虚汗。...

3.小火炖煮至猪心变软，加入冰糖溶化，即可饮用。3功效养心安神、消肿止汗。4成果图

猪心枣仁沙参玉竹可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，有消炎杀菌、补血补气、补肾养颜的功效。做法1.将猪心剖开，洗净，置砂锅内；2.再将洗净打破的枣仁及洗净的沙参、玉竹一并放入...

灵芝枣仁炖猪心可以有助于睡眠。材料：灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量（2~3人量）。烹调方法：猪心洗净切块，汆水去掉血污，其余药食材均需清洗干净，在炖盅中放入1L清水，将上述药食...

好处：安神补脑，益气补血。大枣有补中益气、养血安神的功效，能治心烦不眠，是失眠者的良方。做法：主料：猪心、红枣、桂圆。配料：葱、姜、花椒、大料。步骤：1、将洗净的猪心一切为二，洗净后挤出血水并冲洗；2、凉水...

枣仁安神，红枣补血，猪心补心，宁神补血的汤

【做法】①猪心洗干净血水血块，切成小块。②药材洗干净浸泡一会。③切好的猪心下锅放冷水加几滴料酒煮沸，撇掉浮沫，清水冲干净猪心。④电炖锅炖两个小时即可。猪心枣仁汤【材料】猪心1个，红枣15克，茯苓15克，远志5...

能。枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，薏米具有利水消肿，清热排毒的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。猪心具有营养血液,养心安神的作用。桂圆莲子猪心汤做法材...

准备用料：猪心300g、红枣5颗、沙心适量、盐适量、杞子适量1、猪心洗干净，然后用清水浸泡1小时，配料洗干净。2、把所有材料倒入炖盅。3、在炖锅里加入适量热水，炖盅加入适量热水。4、盖上盖子隔水炖3小时。5、炖好后...

猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂...