亚宝牌奇亚籽燕麦加藕粉很好吃，藕粉冲泡出来很粘稠，放奇亚籽和燕麦在里面口感更佳。

可以的,这两个食物之间是没配伍禁忌的。两者搭配既健康有营养还可以瘦身的。减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、...

藕粉：藕粉富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和维生素B等多种营养成分，且低脂低热量，适合减肥人士食用。燕麦片：燕麦片富含膳食纤维、蛋白质、维生素B和矿物质等营养成分，能够提供长时间的饱腹感，同时也有降低胆固醇的作用。

降胆固醇、畅通肠道等好处，我常吃燕麦片，也比较过市面上买得到的数种牌子，燕麦片有的口感有些粗糙，怎样让全家人都喜欢，经常吃它，在吃法上也要有点“创意”才行。

可以的，一般人群均可食用，三种的营养价值稍有不同。藕粉，老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。奶粉，适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及...

可以的，可以做成干果燕麦藕粉糕进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：燕麦片50克、藕粉20克、清水100克、蔓越莓适量、葡萄干适量。1、用一点清水将藕粉全部化开，再将其余清水全部加入。2、燕麦放入...

如题，我想知道:燕麦片减肥,最简单的吃法?

燕麦的功效与作用益肝和胃、用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁-心脑血管病起到一定的预防作用。2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好...

沙棘麦片藕粉是可以在一起吃的，沙棘是沙漠中一种含维生素C非常多的食物，藕粉价值非常高的低脂肪食品。燕麦也是一种粗粮，有促进胃肠蠕动的功能。他们三个在一起吃是可以的。

可以。主料：红枣藕粉20g、鸡蛋2个、即食麦片10g辅料：蜂蜜10ml1、准备食材:红枣藕粉1袋,两个鸡蛋和即食麦片。2、将红枣藕粉加适量水搅拌均匀并放入电饭煲。3、鸡蛋打入碗里并搅拌均匀。4、藕粉里加入即食麦片搅拌均匀。5...