海带最好吃的10种做法有：辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。1、辣炒海带丝将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干...

海带炖汤的最佳搭配是冬瓜、排骨、豆腐。1、海带冬瓜汤海带和冬瓜放一起炖汤，是一种夏季美食。冬瓜是一种凉性的食物，和海带一起搭配食用，适合夏天吃。海带炖冬瓜做法也是很简单的，取海带和冬瓜各一份，放入沸水中用小...

步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片。步骤二：排骨砍成小块洗净，冷水下锅焯水5分钟捞出洗净。步骤三：排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水大火煮开，转小火继续煮上30分钟。

7、烧开放入豆腐，小火慢炖15分钟。8、碗中放入葱、香菜、盐、鸡精和十三香。9、熬好的排骨豆腐汤倒入碗里。其他排骨汤：1、玉米排骨汤。2、山药排骨汤。3、海带排骨汤。4、莲藕排骨汤。5、冬瓜排骨汤。6、土豆排骨...

四、取海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。五、将海带晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。六、取水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24...

好吃又营养的汤有玉米萝卜大骨汤、海带豆腐汤、冬瓜排骨汤、番茄紫菜蛋汤、蘑菇排骨汤等。一、玉米萝卜大骨汤准备材料：玉米棒，红萝卜，排骨，红枣，生姜。做法：1、把玉米棒切成段，红萝卜切块，排骨砍好，生姜切片再把...

海带排骨汤用料：1、猪排骨两斤，斩段。2、鲜海带一斤，切长方块。3、老姜一块，用刀拍破。4、花椒二十余粒。5、黄酒两大匙。6、盐适量。7豆腐适量切好。做法：1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡...

第一种：冬瓜海米汤食材：冬瓜1块，海米1把，香菜1颗。调料：盐，鸡精，香油。1、冬瓜去瓤后切片备用。2、海米用水浸泡，洗净后备用；香菜洗净切香菜末。3、锅中倒1勺油，油热后将海米下锅炒熟，然后再将切好的...

1.锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿2.随后倒入豌豆和豆腐块，并倒入纯净水没过菜3.开锅后，转为中火煮5分钟即可关火4.加入少许盐和香油，即可食用冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之...

锅里放水放入姜片，大火烧开，烧开后放入排骨，大火滚三分钟，改小火煲25分钟，然后放入了冬瓜海带，再煲20分钟，只需要加适量的盐和鸡精调味就可以了。三、海带豆腐汤豆腐切成小块，锅中放入清水烧开，加入一勺浓缩鸡汁...