关元穴位置01关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。关元穴作用01有培肾固本、调节回阳的...

3、气海：在下腹部。前正中线上，当脐中下1.5寸。4、关元：其位于脐下三寸处。5、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。

肚脐下面三寸为下丹田，是任脉关元穴，位于膀胱的后面，直肠的前面。下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏...

关元位于肚脐下三寸。关元穴位置：位于脐下三寸处。经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、...

我们的关元穴就在肚脐下面三寸的地方，如果大家不知道三寸有多长的话，可以用手指来量，把我们的食指、中指、无名指和小指并拢，横着放到肚脐下面，就可以找到关元穴的位置。热敷关元穴不仅可以在一定程度上改善寒性体质，还...

丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。丹田具体位置有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。丹田...

关元穴在肚脐下三寸，就是肚脐正下方约一横掌，就是四指。中医针灸上有个横指同身寸法，就是说一横掌的中指中节横纹处，四指并拢为三寸。曲骨也是在肚脐向下画的正中线上，曲骨就是指的耻骨联合处的偏上的中点。约...

脐下三寸指的是关元穴。关元穴是传统医学中非常著名的长寿穴。关元穴在肚脐直下3寸处，也就是肚脐直下一个手掌宽（即4指并拢）的距离处。关元穴是人体一身元气之所在，是男子藏精、女子藏血的地方，具有培元固本、...

丹田，原是道教内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。具体位置如下：上丹田...

中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0．618的位置（两乳头的膻中穴）。下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0．618的位置（脐下三寸的关元穴）丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。原是道教内丹中的...