可以。红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。红豆薏米粥做法材料：红豆，薏米，水，冰糖做法：1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大...

2、薏米红豆减肥食谱(1)做法一材料：薏米100克、枣(干)25克,赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克。做法：将薏米、红豆以温水浸泡半日，用纱布将仙鹤草包好，大枣去核浸泡，将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中，加水...

红豆薏米除了可以煮水之外，还可以用来打豆浆喝，红豆薏米豆浆对人体减肥有无效果，主要看怎么吃，一般要是不加糖，每天早上坚持适量喝，那么对人体减肥具有一定促进作用。但要是红豆薏米豆浆加了大量的糖分，并且一次喝很多，...

所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。祛湿薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列...

如题，我想知道:红豆薏米汤喝了可以减肥吗?

喝薏米红豆汤可以减肥，红豆有补血益气、利尿消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常...

可以的，但是要长期喝，红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，减肥达人教你懒人红豆薏米一周减肥法。薏米红豆快速减肥法赤小豆赤小豆中的淀粉含量是比较高的，也被称之为“...

生姜加薏米泡水也有祛湿功效的，但赤小豆加薏米效果会更好，挺多人都知道只有祛湿了才能够减肥。那么，生姜加薏米泡水可以减掉大肚腩吗？一起来看看吧！1、我喝了一个月薏米水瘦了确实有人坚持喝薏米水一个月，这会...

1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃...

我们食用这款粥是可以很好的缓解便秘的，赤小豆和薏米两者都是含有大量的纤维素，是可以很好的促进肠胃的蠕动，有助于排便的，经常食用是可以很好的消肿减肥，还不伤身体，想要祛湿健脾胃的人群也是可以经常食用的，可以很好的...