1、胡萝卜炒鸡蛋 鸡蛋打好后,加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油,去除锅的胡萝卜,胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花,在放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。2、香菇炒肉片 肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至白...
零食不是不可以吃,而是要把握好尺度,吃的得法。亲爱的妈妈们,亲自动手制作各种零食吧,让孩子吃得高兴、吃得放心! 》》点击文字或图片查看相关做法 草莓酱曲奇饼干 琥珀桃仁 原味蛋奶松饼 奶酪土豆泥 酸奶水果沙拉 奶油奶酪布丁 饮食习惯关系到儿童健康,应引起父母足够重视。有些父母出于爱心,长期无...
我做这些儿童餐的时候,蔬菜一般用西蓝花、胡萝卜、洋葱、黄瓜等等,都是适合儿童吃的蔬菜类,营养比较均衡;肉类的话,用了肥牛、鸡蛋、大虾和鸡翅,不会做的太油腻,小孩子吃也符合要求;口味一般是鲜甜、咸鲜或者略微有些海鲜的味道,尽量避免出现辣和麻会比较好。好了,赶紧给楼主附上菜谱吧,调...
星期一 早餐:红薯粥、馅饼 午餐:海带红烧肉、素什锦 晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐 点评:女儿说菜太素。星期二 早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 午餐:糖醋带鱼、炒素丝 晚餐:菠萝炒鸭片、什锦炒蛋 点评:早餐增加肉类食物有益于补脑。星期三 早餐:火腿莲藕粥、豌豆包 午餐:猪肝肉片、西芹虾仁 晚餐...
1、虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下:鲜虾仁四只,两个鸡蛋,淀粉两克,油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀,腌一会。鸡蛋打散加盐调味,再倒入1.8倍温水并搅匀,蛋液上锅蒸到微微凝固,此时加入鲜虾仁,蒸至全熟即可。这道菜中加入了盐,所以适合一周岁以上的孩子食用。2、适合儿童吃的菜还有奶香玉米...
儿童是家庭的希望,健康的饮食是儿童健康成长的基础。但是如何让孩子对食物感兴趣呢?很多父母都会遇到孩子挑食的问题,那么今天就为大家提供一些儿童爱吃的菜谱,希望能够给您带来启发。1. 番茄炒鸡蛋 材料:番茄、鸡蛋、油、盐、葱花、生抽。做法:将番茄切丁,鸡蛋打散备用。锅中倒油,加入葱花爆香,...
第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。分享6款家常儿童菜的做法,学会了做给孩子吃 具体做法:1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿...
姜、蒜、八角、茴香、大葱、冰糖、老抽、生抽、料酒。做法:五花肉焯水去腥。锅中倒油,加冰糖炒至溶化,加姜蒜和香料炒香,放入五花肉,加入老抽、生抽、料酒上色,加水炖煮至软烂即可。以上菜谱均经过润色和错误纠正,保持了原有菜谱的步骤和风味,同时提升了内容质量,适合家庭中儿童食用。
1、青椒火腿炒蛋 食材:青椒,火腿。鸡蛋各2个,生抽,蚝油。做法:将火腿,青椒切块,鸡蛋打入碗中搅散蛋液。油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,锅中少许油,倒入青椒和火腿炒熟,后加入鸡蛋,生抽,蚝油各一勺翻炒均匀即可出锅装盘了。2、可乐鸡翅 食材:鸡翅8~10个,料酒,生抽各一勺,老抽半勺,...
推荐小孩爱吃的六种家常菜:1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。