您可以参考以下朋友圈内容：1、抱歉，我的手机通讯录不慎丢失，如果你看到这条朋友圈，请私信我你的联系方式，谢谢！2、手机升级后，通讯录竟然消失了，好尴尬！朋友们，如果你看到了这条朋友圈，请私信我你的电话号码，谢...

1、亲们，由于我的失误，把你们的手机号弄丢了，在此向你们致歉，如果我在你们心里重要的话，请把你的手机号给我重发一遍。2、亲们，小哥的手机通讯录号码意外丢失，有意联系者请留下姓名与号码。

1、首先通过微信、QQ等聊天工具来联系我们的朋友和家人，询问他们的联系方式。如果他们的联系方式也没有备份，可以互相留下联系方式，或者通过社交媒体上的私信联系。2、其次还可以通过社交媒体发朋友圈来联系朋友和家人。在发...

朋友圈文案如下：1、不小心丢失了手机，感觉有点手足无措。希望能够尽快找回或解决问题。有朋友们有我的备用联系方式，请私信告知一下，谢谢大家的帮助和理解。2、遗憾地告诉大家，我的手机号码不慎丢失了。有要联系我的朋友...

可以在朋友圈中分享该寻人启事，让更多的人看到，增加寻人的曝光度。请注意，在发布寻人启事时，务必提供尽可能多的信息，以便他人能够根据这些信息联系到你或者帮助你找到失踪的人员。同时，也请在寻人启事中注明联系方式。

3、本人手机已换。通讯录全无，走过路过的请留下自己的电话号码4、朋友，我换新手机和手机号了，第一时间先通知你，记住以后联系打发短信这个号，要问旧的去向何处，送给一个乞丐联系业务了，呵呵，谁怪咱乐善好施呢?

1、首先，需要通过渠道尽快找回或更换手机号码。联系手机运营商或部门进行处理，并验证身份以重新获得或更换手机号码。2、其次，使用社交媒体账号登录使用的社交媒体应用，例如微信、微博、Instagram等。手机号码丢失，需要使用其他...

我觉得朋友圈也不用发，显得有点敷衍，而且朋友们可能会刷过去看不到。不如你来个群发的消息更好一些。

1、如果记得住微信密码。那就可以用朋友的手机或是新手机用微信帐号和密码登录微信，然后发朋友圈。2、如果记不住密码，可以用声音解锁登录。然后就可以发朋友圈。3、第三个登录方式就是手机验证登录，带您的身份证去营业厅...

手机和电话号都丢了的情况下可以在电脑上用QQ号登录微信网页版，但是微信网页版不能发朋友圈，只能单独通知要通知的朋友，需要使用的工具有：一台电脑。（1）首先打开微信公众平台，找到登录两个字；（2）然后在登陆下面的...