你好，可以同时的，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。...

可以的，艾叶作为一种中草药，它的功效特别多，很多时候都是用来泡澡或者泡脚。艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡...

生姜、花椒、艾叶和盐泡脚好处很多。比如可以缓解经期疼痛，有助于促进睡眠等。花椒可促进唾液分泌，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开，可以把体内的病...

不会的，生姜和艾草都是具有驱寒的功效，盐有一定杀毒的作用，所有不会造成拉肚子。当人们一整天都处于兴奋状态时，不妨用艾叶洗澡，可以很好的帮助人们调节人体神经的兴奋程度，从而达到提高人们睡眠质量的功效。2、防治感冒...

此外，在血压上升时，能用热的生姜水侵泡两脚15分钟上下。热的生姜水侵泡两脚，可反射造成毛细血管扩张，使血压随着降低。除此之外，用生姜水泡脚还能够预防下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡能够治疗失眠。艾草叶姜片放到一起...

对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。3、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。生姜泡脚，...

生姜驱寒艾叶祛湿生姜艾叶泡脚主要是通经络祛寒湿~只针对寒凉体质的人有所帮助长时间用中药泡脚不是很好不清楚自己病症正常用温水泡脚就可以了。

艾叶、生姜、盐泡脚有温经、活血、驱寒、利湿的作用。一般不用醋，醋是收敛的。可以放淡竹叶（清热、利湿）

生姜有散出寒气的功效，用盐水泡脚也有一定补肾的功效。在秋冬季节的时候可以用生姜和盐进行泡脚，可以帮助散出体内寒气，驱除疲劳。

1、艾叶泡脚确实能明显地增加血液循环，驱寒湿，但用多了人会气虚，所以一般每周加2次艾叶就可以了。艾叶食疗作用：艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效...